La siesta disminuye el stress y el riesgo de infarto

La Universidad de Harvard avala las bondades de la siesta porque disminuye el estrés

Autor: Mariano Procopio - 13/02/2007 - 1309 lecturas.

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Fuente: El País, Madrid, España
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La siesta disminuye el stress y el riesgo de infarto
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> |  | martes, 13 de febrero de 2007
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Un estudio publicado en la revista Archives of Internal Medicine sostiene que la costumbre de echarse una siesta después de almorzar se asocia con una reducción de la mortalidad por enfermedades cardiovasculares. Este estudio apoya otras investigaciones que aseguraban que la siesta ayuda a disminuir el estrés y el riesgo de infarto y que también favorece la creatividad y la productividad.

Fuente: El País, Madrid, España
http://www.elpais.com/articulo/salud/siesta/reduce/riesgo/infarto/elpepusocsal/20070213elpepisal_5/Tes

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