Ejercicios para el Fortalecimiento de los Tríceps en Videos

05/11/2007 - 52096 lecturas.

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Fuente: Wikipedia
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Ejercicios para el Fortalecimiento de los Tríceps en Videos
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<font size="5" face="Arial">En este artículo te presentamos dos ejercicios en videos para el desarrollo y fortalecimiento del Tríceps Braquial.</font><br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1467"><img alt="Ejercicios para el Fortalecimiento de los Tríceps en Videos" src="http://www.portalfitness.com/EditorFiles/1467.png" width="110" height="110" /></a>
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Fitness | lunes, 05 de noviembre de 2007
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Ejercicios para el Fortalecimiento de los Tríceps en Videos

Dibujo Chrizz.
Galería de Imágenes relacionadas con el Tríceps Braquial.

El músculo tríceps braquial (Triceps brachii o tríceps extensor cubiti) es un músculo que encontramos en la parte trasera del brazo.

Orígenes e inserciones

Trícepsen latín quiere decir Tres cabezas. Tiene por lo tanto tres orígenes y una sola inserción:

cabeza larga (vasto largo): Desde el tubérculo infraglenoideo de la escápula.
cabeza lateral: Desde encima del canal de torsión.

Las tres cabezas tienen una inserción común: el olécranon (vulgo pico del codo).

Lo inerva el nervio radial y lo irriga la arteria Braquial Profunda.

Extensor del antebrazo y también la cabeza larga es separadora del brazo.

Algunos Ejercicios para su Fortalecimiento

Extensión de Tríceps en Polea

Fondos en Paralelas para Tríceps

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Fuente: Wikipedia
http://es.wikipedia.org/wiki/Portada

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