Recomiendan seguir la dieta mediterránea y realizar ejercicio físico

Autor: Mariano Procopio - 28/03/2008 - 2789 lecturas.

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Fuente: PortalFitness.com
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Recomiendan seguir la dieta mediterránea y realizar ejercicio físico
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<font size="2">En el marco de la finalización del VIII Foro Iberoamericano de Cardiología, que concluyó ayer en la ciudad de Huelva, trescientos especialistas se pronunciaron en la conferencia de despedida a favor de la defensa de la dieta mediterránea, la realización de actividad física y la observación de buenos hábitos de vida como medidas para evitar la proliferación de infartos y demás enfermedades cardiovasculares.</font>
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> |  | viernes, 28 de marzo de 2008
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En el marco de la finalización del VIII Foro Iberoamericano de Cardiología, que concluyó ayer en la ciudad de Huelva, trescientos especialistas se pronunciaron en la conferencia de despedida a favor de la defensa de la dieta mediterránea, la realización de actividad física y la observación de buenos hábitos de vida como medidas para evitar la proliferación de infartos y demás enfermedades cardiovasculares.

Algunos de los hábitos que resultan nefastos para los cardiólogos que se pronunciaron en Huelva, son: Sedentarismo, exceso de consumo de azúcares, tabaquismo y abuso de la comida.

Los especialistas recomiendan realizar visitas a los centros de salud locales, a fin de efectuar seguimientos y chequeos generales de salud de manera periódica.

Según estos profesionales de la medicina, no se dispone de soluciones mágicas o instantáneas: Se requiere compromiso, esfuerzo y ayuda profesional.

Fuente: PortalFitness.com
http://www.portalfitness.com

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