El ejercicio físico ayuda a recuperarse tras un ataque cardíaco

Autor: Mariano Procopio - 18/03/2009 - 2776 lecturas.

Para visualizar la nota en tu sitio, copia este código
e insértalo en tu página:

<div style="padding:8px 5px 10px 5px;background-color:#fff;">
<div style="border-bottom:1px solid #ccc;padding-bottom:5px;margin-bottom:7px;">
<div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;">
Fuente: PortalFitness.com
</div>
<div style="font:normal 18px/21px arial;color:#333;margin-bottom:7px;">
<a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2258" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;">
El ejercicio físico ayuda a recuperarse tras un ataque cardíaco
</a>
</div>
<div style="font:normal 13px/17px arial, arial;color:#333;margin-bottom:7px;">
<div style="LINE-HEIGHT: normal"><span style="FONT-SIZE: 10pt">Una investigación suiza publicada en la revista Circulation determinó que hacer actividad física después de un ataque cardíaco ayuda a los pacientes a recuperarse pero abandonarla borra todos los efectos positivos logrados.</span></div>
</div>
</div>
<div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;">
<div style="float:left;">
<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> |  | miércoles, 18 de marzo de 2009
</div>
<div style="float:right;">
<span style="font:bold 11px/14px Comic Sans Ms;color:#000080;text-decoration:none;">>
</span> 
<a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2258" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;">
<b>Ir a la nota</b>
</a>
</div>
<br clear="all" />
</div>
</div>

Cerrar

Una investigación suiza publicada en la revista Circulation determinó que hacer actividad física después de un ataque cardíaco ayuda a los pacientes a recuperarse pero abandonarla borra todos los efectos positivos logrados.

El equipo trabajó durante cuatro semanas con 209 personas que habían sobrevivido a un ataque cardíaco para determinar los efectos de diferentes tipos de ejercicios. En primer lugar, los dividió en cuatro grupos: uno se entrenó en ejercicios aeróbicos, otro en trabajos de resistencia para aumentar la fuerza, el tercero en una combinación de las dos, y el restante no hizo ningún tipo de actividad.

En los tres primeros grupos, la función de los vasos sanguíneos mejoró más allá del tipo de actividad y en el cuarto, no hubo mejorías. Luego de estos resultados, los investigadores les pidieron a algunas personas de los grupos que realizaban actividad física que dejaran de hacerla y descubrieron que, al cabo de un mes, todos los efectos positivos habían desaparecido.

“Sabemos que hacer ejercicio mejora la función cardíaca pero todavía es incierto determinar qué tipo de ejercicio debe realizarse y con qué frecuencia”, sostuvo la autora de la investigación, Margherita Vona, de la Clínica Valmont-Genolier en Montreux.

Fuente: PortalFitness.com
http://www.portalfitness.com

Notas Relacionadas

Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com

Videos de Educación y Pedagogía

Conferencia de Mariano Procopio: Hacia una Educación lúdica y creativa

Videos de Fitness y Deportes Sigue a PortalFitness en nuestro canal de Whatsapp. Click aquí
Suscríbete a nuestro canal de Youtube
Librería PortalFitness en las redes sociales:
	Mas de 30 años en venta de Libros: Libros usados y nuevos Instagram / Nuestra web Tel. / Whatsapp (54911) 2252-3831 Formulario de Contacto

Publicite en PortalFitness.com. Click Aquí

Contáctenos por Mail / Publicar un Artículo / Publicidad / Rss de Portal Fitness

Publicite en Newsletter de PortalFitness.com que llega a 266.000 suscriptos. Más Info