La manzana, la reina de las frutas

¿Quieres saber porque la manzana es llamada la reina de las frutas?

Carlos Kozel "Consejero de Medicina Natural" - 16/03/2002 - 10331 lecturas.

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La manzana, la reina de las frutas
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<font size="5" face="Arial">Bueno, te pedimos entonces que dispongas de un ratito para leer esta información, donde tratamos de la manera más resumida posible, de extractar algunas de las cualidades más importantes de la manzana. Te lo sugerimos, porque pensamos que después de leerla, sentirás,al igual que nosotros, que, quién le dio ese título no se equivocó. </font>
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Salud | sábado, 16 de marzo de 2002
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Bueno, te pedimos entonces que dispongas de un ratito para leer esta información, donde tratamos de la manera más resumida posible, de extractar algunas de las cualidades más importantes de la manzana. Te lo sugerimos, porque pensamos que después de leerla, sentirás,al igual que nosotros, que, quién le dio ese título no se equivocó.

Se aconseja comerla con cáscara y entera, después de realizarle un buen lavado, para barrer la tierra y la posible cera que le ponen para que luzca mejor. Según un estudio realizado por el Dr. Kowing, la manzana contiene gran cantidad de vitaminas y minerales, pero parte de estos aportes se pierden, según su estudio, si no la comemos entera.

Contiene mucho fósforo, por lo tanto es excelente para aquellos que realizan un trabajo intelectual muy intenso. La manzana llamada y conocida por nosotros, como red deliciosa, es aconsejable para aquellas personas que realizan un trabajo físico fuerte, y es en especial esta clase de manzanas, por los aportes que tiene de Hidratos de Carbono.

Nos aporta potasio, fósforo, sodio y vitaminas del complejo B y C. Por su contenido de peptina posee propiedades de agente protector, y es capaz de actuar como absorbente de toxinas, y exaltar las funciones del tracto digestivo, ayudando a purificar el organismo.

Es muy útil su consumo en casos de diarreas, y para aquellas personas que no toleran comerlas enteras, sí pueden tomar su jugo, aconsejando no dejarlo guardado, sino beberlo en el mismo momento de realizarlo.

Gracias a sus sales potásicas, facilita la eliminación del ácido úrico, en estos casos, el consumo regular de manzanas es de gran utilidad. Da también muy buenos resultados en los casos de reumatismo .

Estas son algunas de las propiedades que nos aporta esta fruta, nuestra intención es solamente recordártelo, para que al hacerlo, la puedas tener más presente en tu alimentación y de a poco, la vayas incorporando, volviéndole a dar el lugar que ella merece y que en realidad, no es más, que para nuestro propio beneficio.

Fuente:
Carlos Kozel "Consejero de Medicina Natural"
Editorial UNION LATINOAMERICANA ARGENTINA

Artículo cedido por:
"El sitio de las recetas de calidad, en base a vegetales"

Fuente: http://www.solovegetales.com

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