Vídeo de ejercicios con elásticos fijados a nivel abdominal

Vídeo de Ejercicios prácticos

Autor: Mariano Procopio - 13/07/2010 - 5911 lecturas.

Para visualizar la nota en tu sitio, copia este código
e insértalo en tu página:

<div style="padding:8px 5px 10px 5px;background-color:#fff;">
<div style="border-bottom:1px solid #ccc;padding-bottom:5px;margin-bottom:7px;">
<div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;">
Fuente: Entrenador Personal Trainer
</div>
<div style="font:normal 18px/21px arial;color:#333;margin-bottom:7px;">
<a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=7502" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;">
Vídeo de ejercicios con elásticos fijados a nivel abdominal
</a>
</div>
<div style="font:normal 13px/17px arial, arial;color:#333;margin-bottom:7px;">
Abel Heras nos muestra un trabajo con elásticos fijados a nivel abdominal, teniendo en cuenta que la región del core debe estar bien trabajada previamente.<br /><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=7502"><img src="http://www.portalfitness.com/editorfiles/7502.jpg" alt="Trabajo con bandas elásticas a nivel abdominal" /></a>
</div>
</div>
<div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;">
<div style="float:left;">
<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Videos Gratuitos | martes, 13 de julio de 2010
</div>
<div style="float:right;">
<span style="font:bold 11px/14px Comic Sans Ms;color:#000080;text-decoration:none;">>
</span> 
<a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=7502" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;">
<b>Ir a la nota</b>
</a>
</div>
<br clear="all" />
</div>
</div>

Cerrar

Abel nos muestra un trabajo con elásticos fijados a nivel abdominal, teniendo en cuenta que la región del core debe estar bien trabajada previamente, saltando de lado a lado, cambiando la dirección, con situaciones inesperadas, como sucede en muchos deportes. Se pueden agregar referencias para mostrar puntos a los cuales dirigirse.

Este tipo de ejercicios los puedes practicar en tu casa, en el gimnasio o presentárselo a tus clientes si eres entrenador personal.

Agradecemos al Hotel Auditorium de Madrid por la colaboración brindada durante la grabación de este video.

Fuente: Entrenador Personal Trainer
http://www.entrenadorpersonaltrainer.com

Notas Relacionadas

Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com

Videos de Educación y Pedagogía

Conferencia de Mariano Procopio: Hacia una Educación lúdica y creativa

Videos de Fitness y Deportes Sigue a PortalFitness en nuestro canal de Whatsapp. Click aquí
Suscríbete a nuestro canal de Youtube
Librería PortalFitness en las redes sociales:
	Mas de 30 años en venta de Libros: Libros usados y nuevos Instagram / Nuestra web Tel. / Whatsapp (54911) 2252-3831 Formulario de Contacto

Publicite en PortalFitness.com. Click Aquí

Contáctenos por Mail / Publicar un Artículo / Publicidad / Rss de Portal Fitness

Publicite en Newsletter de PortalFitness.com que llega a 266.000 suscriptos. Más Info