Defensa Al Jugador Sin Pelota en Basquetball

Autor: Willy Romero - 15/02/2011 - 3976 lecturas.

Para visualizar la nota en tu sitio, copia este código
e insértalo en tu página:

<div style="padding:8px 5px 10px 5px;background-color:#fff;">
<div style="border-bottom:1px solid #ccc;padding-bottom:5px;margin-bottom:7px;">
<div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;">
Fuente: 
</div>
<div style="font:normal 18px/21px arial;color:#333;margin-bottom:7px;">
<a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=7721" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;">
Defensa Al Jugador Sin Pelota en Basquetball
</a>
</div>
<div style="font:normal 13px/17px arial, arial;color:#333;margin-bottom:7px;">
<font size="5" face="Arial">La condición primera es evitar en lo posible que el atacante reciba el balón. Una buena defensa aislará al atacante lo cual implicará menos opciones de pase, de tiros y más posibilidades recuperar pelotas.</font>
</div>
</div>
<div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;">
<div style="float:left;">
<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Entrenamiento | martes, 15 de febrero de 2011
</div>
<div style="float:right;">
<span style="font:bold 11px/14px Comic Sans Ms;color:#000080;text-decoration:none;">>
</span> 
<a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=7721" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;">
<b>Ir a la nota</b>
</a>
</div>
<br clear="all" />
</div>
</div>

Cerrar

Triángulo Fundamental:

La condición primera es evitar en lo posible que el atacante reciba el balón. Una buena defensa aislará al atacante lo cual implicará menos opciones de pase, de tiros y más posibilidades recuperar pelotas.

Conceptos Técnicos:

Se trata de formar un triángulo cuyos vértices estarán compuestos por el jugador con pelota, el defensor y el jugador que se defiende.

Siempre partiendo de una correcta postura defensiva, respetaremos las siguientes normas:

1. El defensor entre el atacante y el aro.

2. Ver constantemente al jugador que se defiende y a la pelota.

3. El pecho y la postura defensiva siempre apuntando al jugador que se defiende inclusive cuando se defiende sobre el lado débil.

4. Los del lado fuerte ponen presión sobre el atacante, los del lado débil flotan (ampliaremos en aspectos técnicos colectivos).

5. Trataremos de chequear constantemente al atacante con la mamo más cercana y la otra la interpondremos entre este y la pelota para negarle el pase (el chequeo y la distancia con nuestro jugador estará determinada por la proximidad de este con la pelota y el grado de talento ofensivo que el atacante posea).

6. Tomar al atacante por delante en el momento que este ingrese bajo el tablero.

7. Defender al poste de manera tal que reciba la pelota por el lado menos hábil, o bien lo defenderemos negando el mejor ángulo para la recepción del pase, para ello utilizaremos la posición de la pelota para establecer la posición defensiva.

Nuestra posición puede ser 1\4 adelante o adelante si la ayuda la recibimos desde el lado débil o atrás y si la ayuda viene del lado fuerte o de adelante, defenderemos 3\4 atrás y adelante y atrás.

Las reglas de las ayudas se establecen al momento de armar la defensa.

Retomando el punto, haremos lo imposible para que el jugador del poste reciba la pelota. El punto anterior se aplica también a los jugadores de esta posición.

Evitar que nos gane la puerta de atrás, si esto sucede pedir rápidamente ayuda.

Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com

Videos de Educación y Pedagogía

Conferencia de Mariano Procopio: Hacia una Educación lúdica y creativa

Videos de Fitness y Deportes Sigue a PortalFitness en nuestro canal de Whatsapp. Click aquí
Suscríbete a nuestro canal de Youtube
Librería PortalFitness en las redes sociales:
	Mas de 30 años en venta de Libros: Libros usados y nuevos Instagram / Nuestra web Tel. / Whatsapp (54911) 2252-3831 Formulario de Contacto

Publicite en PortalFitness.com. Click Aquí

Contáctenos por Mail / Publicar un Artículo / Publicidad / Rss de Portal Fitness

Publicite en Newsletter de PortalFitness.com que llega a 266.000 suscriptos. Más Info