Las fiestas navideñas dejaron en los españoles un aumento de 3 kilos de media

Diana Sánchez - 13/01/2011 - 3190 lecturas.

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Fuente: 20minutos.es
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Las fiestas navideñas dejaron en los españoles un aumento de 3 kilos de media
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<font size="5" face="Arial">Las alegrías gastronómicas y los excesos alcohólico-festivos de las últimas semanas han dejado de recuerdo a cada español, de media, 3 kilos más en la báscula. Uno de los propósitos de...</font>
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Dietas | jueves, 13 de enero de 2011
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El doctor Esteban Jódar, jefe del servicio de Endocrinología del Hospital Universiatario Quirón de Madrid sostuvo que "uno de los errores más frecuentes que comete la gente que se pone a dieta es pensar que se trata de un esfuerzo recortado en el tiempo, que con tres meses se pone uno estupendo para toda la vida. Eso es muy naif, lo que hay que hacer es buscar cambios de hábitos que sean saludables".

Fuente: 20minutos.es
http://www.20minutos.es/noticia/925914/0/consejo/nutricion/dieta/

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