Tabla de calorías de cada alimento

Tips de Nutrición

Autor: Mariano Procopio - 12/09/2013 - 5807 lecturas.

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Tabla de calorías de cada alimento
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | NutriciónDietas | jueves, 12 de septiembre de 2013
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En esta tabla encontrarás las calorías, hidratos de carbono, proteínas y grasas de cada alimento. Una tabla muy completa para consultar en el momento de planificar una dieta por calorías.

LACTEOS: NUTRIENTES CADA 100 GRAMOS
1.1 Leches	CAL/100 gr	HC	PROTEINAS	GRASAS
Leche chocolatada	62	10	3	1.1
Leche desnatada en polvo	36	5.1	3.5	0.1
Leche entera	57	4.5	3	3
Leche entera azucarada	79	10	3	3
Leche desnatada o descremada	45	4.7	3.1	1.5

Consulta la tabla completa de todos los alimentos

http://www.portalfitness.com/nutricion/tabla_calorias_b.htm

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