Uno de cada cuatro niños españoles tiene exceso de peso

Tips de Salud

Autor: Mariano Procopio - 13/09/2013 - 2078 lecturas.

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Fuente: www.20minutos.es
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Uno de cada cuatro niños españoles tiene exceso de peso
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<font size="5" face="Arial">La vuelta al cole puede ser una buena opción para generar hábitos alimenticios saludables respetando los horarios fijos y las 5 comidas diarias: el desayuno, el almuerzo a media mañana, la comida, la merienda y la cena. El desayuno debe aportar entre el 20 y el 30% de la ingesta calórica diaria. La merienda es ideal para completar el aporte de frutas, cereales y lácteos.</font>
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La vuelta al cole puede ser una buena opción para generar hábitos alimenticios saludables respetando los horarios fijos y las 5 comidas diarias: el desayuno, el almuerzo a media mañana, la comida, la merienda y la cena. El desayuno debe aportar entre el 20 y el 30% de la ingesta calórica diaria. La merienda es ideal para completar el aporte de frutas, cereales y lácteos.

Fuente: www.20minutos.es
http://www.20minutos.es/noticia/1918119/0/habitos-alimenticios/nino/vuelta-cole/

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