Las proteínas evitan volver a engordar

Autor: Mariano Procopio - 27/05/2008 - 2628 lecturas.

Para visualizar la nota en tu sitio, copia este código
e insértalo en tu página:

<div style="padding:8px 5px 10px 5px;background-color:#fff;">
<div style="border-bottom:1px solid #ccc;padding-bottom:5px;margin-bottom:7px;">
<div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;">
Fuente: PortalFitness.com
</div>
<div style="font:normal 18px/21px arial;color:#333;margin-bottom:7px;">
<a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1815" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;">
Las proteínas evitan volver a engordar
</a>
</div>
<div style="font:normal 13px/17px arial, arial;color:#333;margin-bottom:7px;">
<font size="2">Con la participación de cuatrocientas familias de ocho países europeos, el proyecto Diógenes (Dieta, obesidad y genes) demostró en su conclusión preliminar que incrementar el consumo de proteínas en la dieta evita recuperar peso tras haber adelgazado.</font>
</div>
</div>
<div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;">
<div style="float:left;">
<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> |  | martes, 27 de mayo de 2008
</div>
<div style="float:right;">
<span style="font:bold 11px/14px Comic Sans Ms;color:#000080;text-decoration:none;">>
</span> 
<a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1815" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;">
<b>Ir a la nota</b>
</a>
</div>
<br clear="all" />
</div>
</div>

Cerrar

Con la participación de cuatrocientas familias de ocho países europeos, el proyecto Diógenes (Dieta, obesidad y genes) demostró en su conclusión preliminar que incrementar el consumo de proteínas en la dieta evita recuperar peso tras haber adelgazado.

A lo largo de seis meses se realizó un seguimiento a los participantes adultos, a los que se les pedía perder al menos el 8 por ciento de su peso antes de que toda la familia comenzara la prueba. En total, 763 individuos adelgazaron una media de 11,2 kilogramos por persona, un total de 8.500 kilogramos.

Tras superar esa etapa, 565 familias (763 adultos y 787 niños) siguieron una de las cinco dietas asignadas aleatoriamente: cuatro combinaban diversas proporciones en la ingesta de proteínas e hidratos de carbono, y la quinta se basaba en los hábitos alimentarios de la familia, pero con consejos adicionales sobre comida saludable. Los que recibieron una dieta alta en proteínas no recuperaron el peso perdido, mientras que los demás ganaron entre 2 y 2,5 kilos tras adelgazar.

Los hallazgos definitivos del proyecto se conocerán en el Congreso Europeo de la Obesidad que tendrá lugar en mayo de 2009 en Ámsterdam.

Fuente: PortalFitness.com
http://www.portalfitness.com

Notas Relacionadas

Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com

Videos de Educación y Pedagogía

Conferencia de Mariano Procopio: Hacia una Educación lúdica y creativa

Videos de Fitness y Deportes Sigue a PortalFitness en nuestro canal de Whatsapp. Click aquí
Suscríbete a nuestro canal de Youtube
Librería PortalFitness en las redes sociales:
	Mas de 30 años en venta de Libros: Libros usados y nuevos Instagram / Nuestra web Tel. / Whatsapp (54911) 2252-3831 Formulario de Contacto

Publicite en PortalFitness.com. Click Aquí

Contáctenos por Mail / Publicar un Artículo / Publicidad / Rss de Portal Fitness

Publicite en Newsletter de PortalFitness.com que llega a 266.000 suscriptos. Más Info