Los universitarios tienen un alto grado de sedentarismo

Autor: Mariano Procopio - 27/10/2008 - 7225 lecturas.

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Fuente: Universidad del País Vasco
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Los universitarios tienen un alto grado de sedentarismo
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Una tesis doctoral de la Universidad del País Vasco determinó que los jóvenes universitarios son sedentarios por “falta de tiempo y ganas”.
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> |  | lunes, 27 de octubre de 2008
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Una tesis doctoral de la Universidad del País Vasco determinó que los jóvenes universitarios son sedentarios por “falta de tiempo y ganas”.

“El comienzo del período universitario puede provocar cambios en los hábitos de vida de los jóvenes, y, habitualmente, el deporte queda excluido de dichos hábitos. Ese hecho puede tener más influencia de lo que imaginamos, y es que, todos los cambios que se dan en esa época de la vida son importantes, ya que pueden mantenerse durante la edad adulta”, afirman desde la UPV/EHU.

Bajo el título Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera fisikoa eta osasuna (Hábitos deportivos, condiciones físicas y salud de los universitarios), la antropóloga social y cultural y diplomada en Enfermería, Itziar Hoyos Cillero, analizó los hábitos físicos de casi 400 universitarios para determinar cómo afecta la actividad física a la salud.

Según las conclusiones del estudio, casi la mitad de los alumnos que participaron del trabajo, dejaron de hacer deporte en el paso entre el bachillerato y la universidad, lo que indicaría el comienzo del período universitario como factor importante del cese de la actividad física.

La mayoría de los que siguen practicando algún tipo de deporte en la universidad lo hacen sin federarse y de manera individual -especialmente, las chicas.

Al analizar los datos en función del sexo, Hoyos Cillero observó que, tanto en el bachillerato como en la universidad, las chicas realizan menos actividad física que los chicos, y las razones que aducen para justificar esa falta de actividad son la falta de tiempo y de ganas.

La relación entre la vida académica y la actividad física es distinta según el sexo. Los chicos sedentarios obtienen un mayor rendimiento académico si se comparan los datos con los más activos o con los moderados. En cambio, en las chicas no se cumple esa relación negativa, y las que obtienen las calificaciones más altas y las más bajas son más sedentarias el resto.

Hoyos Cillero relaciona el mayor rendimiento académico con los valores más saludables, porque los valores asociados a los hábitos de vida saludables -orden, disciplina, etc.- pueden tener influencia en el rendimiento académico.

Por otra parte, el porcentaje de obesidad y sobrepeso en las universitarias es bajo ya que las chicas incluyen dentro de las actividades cotidianas parte de la actividad física no declarada como ir a los sitios a pie, subir escaleras, etc.

Según Hoyos Cillero, su estudio puede ser muy útil para aclarar el debate sobre cual de los dos factores juega un papel más importante en la prevención de enfermedades cardiovasculares: si la actividad física o la condición física de manera independiente. Según los datos obtenidos, la autora está convencida de que la condición física tiene mucha influencia en la capacidad aeróbica.

“Una mala condición física durante la juventud está relacionada con presiones arteriales más altas, por lo que hay que tener en cuenta la influencia que tiene todo ello en la salud de la población”, explica la UPV/EHU

Fuente: Universidad del País Vasco
http://www.ehu.es

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