El Fútbol de Rendimiento y particularmente el denominado de Alto Rendimiento, cada vez presenta mayores exigencias dentro del proceso de preparación deportiva a través de cada uno de los componentes fundamentales que conforman el mismo, como lo son la preparación física, técnica – táctica, psicológica y teórica.
Si bien es cierto que cada uno de estos componentes tributa directa y en gran medida de forma equitativa a la manifestación del rendimiento por parte del jugador, en los últimos años se ha podido corroborar cómo el aspecto relacionado a la condición física ha ido adquiriendo un papel protagónico en función no sólo del logro del referido rendimiento sino de la mantención del mismo de la forma más homogénea posible teniendo en cuenta que este es un deporte caracterizado por un largo período competitivo, trayendo consigo un gran desgaste para el jugador al tener éste que afrontar durante toda una prolongada temporada los embates del entrenamiento y la competencia (incluidos los viajes por este motivo), semanalmente, elemento éste que se agudiza cuando dentro del calendario deportivo se organizan más de un partido a la semana.
Al margen de los elementos expuestos, debe agregarse el plus que significa para algunos equipos de primer nivel, el hecho de afrontar más de una competencia dentro de la misma temporada, exigencia de carácter significativo, que si no es asumida a cuenta de una muy buena preparación física de base podría truncar el logro de las aspiraciones deportivas y acarrear a su vez desfavorables consecuencias desde el punto de vista morfo – fisiológico para el jugador (aparición de lesiones o estado prolongado de fatiga, por mencionar sólo algunos).
De esta manera aunque es indiscutible el considerable aporte del componente físico al buen rendimiento del jugador de Fútbol en la actualidad sería conveniente reflejar en este acápite, algunos criterios relacionados a la importancia del mismo dentro del proceso de preparación deportiva.
(Pila Teleña, 1989) La preparación física, es uno de los componentes más importantes para el entrenamiento deportivo y la práctica de actividades físicas en sentido general, en todos los casos éste se centra en el desarrollo de las capacidades físico – motrices y coordinativas.
Principales características competitivas del Fútbol Juvenil actual (*).
- De 50 a 60 partidos por temporada para juveniles internacionales, con diez meses de partidos de competición.
- De 35 a 40 partidos por temporada para jóvenes talentos en vía de formación.
- Aumento de los desplazamientos (viajes) para competiciones nacionales e internacionales.
- Duración Promedio de los Partidos: Entre 93 y 98 minutos.
- Promedio de Tiempo Efectivo durante el Partido: 60 minutos.
Exigencias Físicas - Funcionales durante un Partido.
- El balón está en juego durante 65 a 75 minutos.
- Un jugador controla el balón, máximo durante 2 minutos.
- Un jugador tiene entre 160 - 180 p/m durante el 75% del tiempo.
- Distancia total recorrida por conceptos de desplazamientos: 8 – 13 Km.
Distribución del Esfuerzo por posiciones de Juego.
* Fuente: Curso FIFA. Paraguay 2008.
Jerzy Talaga, 1989…En elproceso deentrenamiento se señala la necesidad de aplicar ejercicios multilaterales que no sólo desarrollen en el deportista las destrezas especiales para su disciplina, sino que también le formen las capacidades físicas generales. Esto último es condición y fundamento para adquirir las destrezas especiales.
El desarrollo de las capacidades físicas constituye la condición para desarrollar física y multilateralmente al jugador.
El objetivo inmediato del entrenamiento es mejorar el estado de la capacidad de rendimiento del organismo, funcional y condicionada morfológicamente. Esto atañe principalmente al desarrollo de las capacidades físicas fuerza, rapidez, resistencia y flexibilidad.
A partir de estos últimos criterios podría establecer la siguiente relación, si el objetivo inmediato del entrenamiento de la condición física es mejorar el estado de rendimiento del jugador, conjuntamente con esto se debe dar seguimiento al grado de avance en torno al mismo, por lo que la realización de controles en forma sistemática pasa a ser una prioridad dentro del Proceso de Preparación Física.
El control entonces pudiera definirse como los mecanismos de supervisión y/o verificación en función de lo planificado, organizado y ejecutado. La realización del control lleva implícito por consiguiente la aplicación de una evaluación o la emisión de un criterio valorativo.
Indicaciones para la realización de los Controles.
Linealidad con el Objetivo.
Homogeneidad de las condiciones de aplicación.
Carácter periódico.
Para la realización de controles en el ámbito de la Preparación Física, la utilización del método de medición es la mejor opción.
Valdés, 1987. La Medición se podría reconocer como la atribución de números a propiedades, cualidades, rasgos, etc., de los objetos y fenómenos del mundo material, precisando el carácter diverso de los rasgos, atributos, que pueden medirse y por otra parte cómo se efectúa el proceso de atribución de números a esta cualidad. Por último se debe determinar el significado de estos números de tal forma que se pueda trabajar con ellos matemáticamente.
Condiciones para medir eficazmente.
Conceptualización de:
- Propiedades del Objeto (Características de la Actividad).
- Unidad de Medición a emplearse.
- Valor numérico en el que será expresada la Medición.
La aplicación de controles mediante el empleo de la medición resultan de vital importancia como ha quedado demostrado, sin embargo, si los resultados obtenidos de los mismos no son acompañados por la emisión de un juicio de valor lo suficientemente objetivo, puede acarrear cierta desorientación en el entrenador en cuanto a qué camino tomar en aras de perfeccionar el proceso de preparación.
Blázquez D; Anguera. 1997 y Blanco, A. 2000 (Adaptado) La evaluación comprende uno de los componentes más importantes del proceso docente - educativo, dígase entrenamiento deportivo, iniciación deportiva, o proceso de enseñanza - aprendizaje, no es posible realizar dicho proceso sin al menos conocer cómo evolucionan los alumno/as.
Los alumnos/as deben ver la evaluación como su informador, para poder corregir sus dificultades, por lo tanto ellos la han de considerar en principio, en el sustento diario para avanzar hacia metas superiores y lograr alcanzar los objetivos. En tanto que el profesor/a, emite un juicio de valor cualitativo o cuantitativo, tratando siempre de estimular al alumno/a.
Gamardo Hernández, 2008 (Adaptado).Las baterías de pruebas físicas son un medio óptimo para el control y la evaluación de los jugadores de fútbol. Tienen como características la posibilidad de ser aplicadas a una gran población, fijar la valoración del grupo y/o individuo, en forma cuantitativa y cualitativa de aspectos físicos, técnicos y tácticos necesarios para el deporte. Permite al cuerpo técnico conocer el nivel de sus jugadores, obtener datos para la reorientación de la planificación del entrenamiento, conocer la evolución de cada jugador y ubicarlo correspondiente de acuerdo al nivel alcanzado.
Para la evaluación de la Preparación Física, existen dos direcciones de suma importancia que se presentan a continuación.
Evaluación de las capacidades físicas.
La evaluación de las capacidades físicas se basa fundamentalmente en resultados cuantitativos para valorar el grado de desarrollo que en cada una de ellas alcanzan los alumnos - deportistas. Mediante la medición se controlan los resultados que en el desarrollo de las capacidades físicas se van obteniendo, mientras la valoración del resultado se realiza a través de la comparación, la cual puede ser de dos formas: la comparación con el propio resultado anterior del estudiante – deportista y la comparación de sus resultados con una norma a vencer, en correspondencia con las características del deporte que se práctica y la edad del deportista.
Evaluación de la capacidad funcional (fisiológica).
Es de suma importancia, ya que se utiliza para valorar el comportamiento de la adaptación funcional a las actividades físico - deportivas de carácter sistemático por parte del organismo, durante un tiempo generalmente prolongado (preparación de carácter perspectivo o a largo plazo). Aquí resulta imprescindible centrar la atención en las características evolutivas de cada período de edades, para tener una información más exacta en torno a las posibles reacciones o efectos del trabajo en el organismo.
La evaluación fisiológica en las actividades físicas - deportivas posee un gran número de formas de realización en correspondencia con el patrón que se desea controlar y los sistemas participantes. Uno de los sistemas a los que más pruebas funcionales se le aplica por su grado de implicación en todas las actividades físico - deportivas es al sistema cardiovascular. Una de las formas más sencillas relacionadas a la evaluación en cuanto a las respuestas de este sistema y no por ello carente de cientificidad, resulta la valoración (después de realizado el correspondiente control), en cuanto al comportamiento en las diferentes partes de la clase o sesión de entrenamiento, de la frecuencia cardíaca de los alumnos - deportistas, información ésta que permite valorar instantáneamente cómo se va comportando la adaptación funcional ante la realización de las diferentes actividades asignadas para cada parte de la clase, así como la recuperación después de realizadas cada una de éstas. El comportamiento de la recuperación le permite al profesor – entrenador realizar las adecuaciones pertinentes al trabajo planificado para la unidad o sesión de entrenamiento. Las evaluaciones funcionales, garantizan la preservación de la salud integral (física – motriz, orgánica y mental) de los deportistas.
La valoración de los resultados en estos indicadores puede realizarse de dos (2), formas:
- La comparación con el propio resultado anterior del deportista.
- La comparación de sus resultados con una norma a vencer, en correspondencia con las características del deporte que se práctica y la edad del deportista.
Es sobre la base de este último criterio y tomando en cuenta la realidad que exhibe el Fútbol en Bolivia, donde en lo relacionado a la conducción del proceso de Preparación Física, se han podido constatar la presencia de falencias importantes, entre las que resaltan la no aplicación de metodologías lo suficientemente coherentes para la aplicación en forma sistemática de controles, así como la determinación de un sistema de criterios valorativos para el resultado de las diferentes mediciones a realizar en torno a este indicador, que permitan establecer el nivel real de entrenamiento alcanzado por el jugador, fundamentalmente en las denominadas Divisiones Menores, etapa o categoría donde se sientan las bases para el tránsito ulterior por el Fútbol de Alta Competición o Fútbol Profesional.
Ante esta necesidad, nos permitimos presentar una Propuesta, consistente en la presentación de un Sistema de Mediciones, con sus respectivos Criterios Valorativos, para poder establecer el nivel de desarrollo alcanzado por los jugadores pertenecientes a las Divisiones Menores, Categorías Sub – 15, 17 y 20, todos ellos sobre la base de los resultados obtenidos de un proceso de investigación donde fueron testeados más de un centenar de jugadores que pasaron los diferentes procesos de la selección nacional en un período de casi dos años.
La Propuesta, se suscribe y va orientada para la realidad de Bolivia, sin que esto signifique en ningún caso algo absoluto para la misma, por lo que queda abierta totalmente la posibilidad de realizar análisis conjuntos en aras del perfeccionamiento de ésta, pero en cualquier caso se convierte en un paso de avance en la intención de mejorar el trabajo de carácter perspectivo que debe primar en estas categorías.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL. SELECCIÓN BOLIVIANA. CATEGORÍAS SUB – 15, 17, 20.
Tablas Elaboradas por: Dr.C. Luis Daniel Mozo Cañete. Preparador Físico. / Selecciones Menores – Bolivia.
Bibliografía Consultada.
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