La importancia del juego y la actividad física en la niñez

Autor: Magister Profesor Oscar Incarbone - 23/10/2009 - 21831 lecturas.

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La importancia del juego y la actividad física en la niñez
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<div style="LINE-HEIGHT: normal"><font size="5" face="Arial">Hay acuerdo entre especialistas, que los deportes, la actividad física y el juego aportan elementos significativos al desarrollo físico, mental y social del niño, a la vez que les proveen oportunidades para compartir como amigos y la familia espacios de tiempo libre, dando espacio a una construcción en valores. Además, ¡son niños sanos y divertidos!</font></div>
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Educación Física | viernes, 23 de octubre de 2009
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Hay acuerdo entre especialistas, que los deportes, la actividad física y el juego aportan elementos significativos al desarrollo físico, mental y social del niño, a la vez que les proveen oportunidades para compartir como amigos y la familia espacios de tiempo libre, dando espacio a una construcción en valores. Además, ¡son niños sanos y divertidos!

El lenguaje principal de los niños, es el juego. Ellos se comunican con el mundo a través del juego.
Según las necesidades el niño, siempre le encuentra sentido a los juegos.
El juego, la actividad física y el deporte es un medio a través del cual el niño expresa sus sentimientos, deseos, temores y conflictos.
Los niños con el juego y la actividad física reflejan la percepción de sí mismos, de las personas que lo rodean y del medio en que se inserta.
Con el juego los niños se involucran con su pasado, el presente e imaginan su futuro.
Con el juego se estimulan todos los sentidos.
El juego aumenta la creatividad y la imaginación.
El juego, la actividad física y el deporte utilizan energía física y mental de maneras productivas y entretenidas.
Con el juego, la actividad física y el deporte, el niño se divierte y recordará situaciones divertidas durante mucho tiempo de su vida.
La actividad física y el Deporte debe:

Proveer estímulo, apoyo y recompensas por sus actitudes deportivas y esfuerzos, ganen o pierdan.
Trasmitir que los entrenamientos y partidos hacen de éstos, un tiempo divertido.
Colaborar en estimular un buen ejemplo al manejar las decepciones del no ganar.
Establecer metas realistas, la idea no es ganar ni ser el mejor.
Considerar tanto deportes individuales o grupales, baile, y artes marciales.

Con el juego, la actividad física y el deporte se desarrollan:

Las habilidades físicas: agarrar, sujetar, correr, trepar, balancearse.
Las destrezas sociales: cooperar, negociar, competir, seguir reglas, esperar turnos.
La inteligencia racional: comparar, categorizar, contar, memorizar.
La inteligencia emocional: auto-estima, compartir sentimientos con otros.

El juego, la actividad física y el deporte colabora con el aprendizaje sobre:

El cuerpo: habilidades, limitaciones.
La personalidad: intereses, preferencias.
La relación con los demás.
El medio ambiente: explorar posibilidades, reconocer peligros y límites.
La sociedad y la cultura: roles, tradiciones, valores.
Dominio propio: esperar, perseverar, lidiar con contratiempos y derrotas.
Solución de problemas: considerar e implementar estrategias.
Toma de decisiones: reconocer opciones, escoger, y lidiar con las consecuencias.

El juego deportivo en la infancia

El deporte se transforma en la extensión del “juego en familia”.
Permite encuentros familiares relajados, tolerantes y maduros.
Mejora las relaciones sociales y permite un mejor diálogo entre el grupo familiar.
Se mejora la conformación del padre como un referente de sus hijos.
Se promueve el desarrollo de hábitos familiares sanos vinculados a actividades físicasy se adquieren valores para la vida.
Los niños necesitan hacer actividad física diariamente, para obtener un completo desarrollo físico, optimizar su rendimiento y evitar enfermedades asociadas al sedentarismo y sus padres los acompañan generando hábitos de vida más saludables.
El deporte se consolida como un medio muy eficaz para educar, que puede coexistir a su vez con las intenciones lúdicas o recreativas del niño y con las expectativas de rendimiento en la competición a largo plazo.

El deporte en la escuela posee valores propios, tales como:

Valor didáctico.
Valor sociabilizador.
Valor agonístico.
Valor formativo.
Valor recreativo.

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