Video: Trabajo de balance general en tenis

Autor: Federico Palermo - 24/06/2020 - 2129 lecturas.

Para visualizar la nota en tu sitio, copia este código
e insértalo en tu página:

<div style="padding:8px 5px 10px 5px;background-color:#fff;">
<div style="border-bottom:1px solid #ccc;padding-bottom:5px;margin-bottom:7px;">
<div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;">
Fuente: FedericoPalermo.com
</div>
<div style="font:normal 18px/21px arial;color:#333;margin-bottom:7px;">
<a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=27206" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;">
Video: Trabajo de balance general en tenis
</a>
</div>
<div style="font:normal 13px/17px arial, arial;color:#333;margin-bottom:7px;">
<font size="5" face="Arial">Ejercicios en los cuales se desarrolla el  sentido del equilibrio y la estabilidad dinámica. También se busca  mejorar la coordinación intramuscular y activar fibras de contracción  rápida, activado y reclutando la mayor cantidad posible de estas,  minimizando el tiempo de contacto de los apoyo con superficie luego de  la caída e incrementando la fuerza de despegue</font>
</div>
</div>
<div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;">
<div style="float:left;">
<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Videos GratuitosEntrenamiento | miércoles, 24 de junio de 2020
</div>
<div style="float:right;">
<span style="font:bold 11px/14px Comic Sans Ms;color:#000080;text-decoration:none;">>
</span> 
<a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=27206" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;">
<b>Ir a la nota</b>
</a>
</div>
<br clear="all" />
</div>
</div>

Cerrar

Ejercicios en los cuales se desarrolla el sentido del equilibrio y la estabilidad dinámica. También se busca mejorar la coordinación intramuscular y activar fibras de contracción rápida, activado y reclutando la mayor cantidad posible de estas, minimizando el tiempo de contacto de los apoyo con superficie luego de la caída e incrementando la fuerza de despegue. De esta manera lograremos incrementar la fuerza reactiva y la explosividad de los gestos.

Para más información visita la página web de Federico, en ella encontrarás a la venta una decena de videos de preparación física en el tenis como así también información sobre los cursos que dicta.

Federico Palermo
Entrenador Físico Alto Rendimiento especializado en Tenis & Biomecánica aplicada
Director en FP TENIS (Centro de entrenamiento - Argentina)

Fuente: FedericoPalermo.com
http://www.federicopalermo.com

Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com

Videos de Educación y Pedagogía

Conferencia de Mariano Procopio: Hacia una Educación lúdica y creativa

Videos de Fitness y Deportes Sigue a PortalFitness en nuestro canal de Whatsapp. Click aquí
Suscríbete a nuestro canal de Youtube
Librería PortalFitness en las redes sociales:
	Mas de 30 años en venta de Libros: Libros usados y nuevos Instagram / Nuestra web Tel. / Whatsapp (54911) 2252-3831 Formulario de Contacto

Publicite en PortalFitness.com. Click Aquí

Contáctenos por Mail / Publicar un Artículo / Publicidad / Rss de Portal Fitness

Publicite en Newsletter de PortalFitness.com que llega a 266.000 suscriptos. Más Info