Cruces de Polea para el desarrollo de los músculos Pectorales

Autor: Mariano Procopio - 04/05/2010 - 6556 lecturas.

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Fuente: 
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Cruces de Polea para el desarrollo de los músculos Pectorales
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<font size="5" face="Arial">Este es un ejercicio enfocado al desarrollo de los músculos pectorales principalmente, aunque también trabajan como motores primarios en dicho movimiento los músculos Deltoides, en su porción anterior y el Tríceps Braquial. Este ejercicio es recomendado para personas con un mínimo de experiencia en el entrenamiento  muscular, ya que antes de poder ejecutarlo correctamente se debe aprender e incorporar la técnica de ejecución de dicho ejercicio.</font>
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Fitness | martes, 04 de mayo de 2010
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Cruces de Polea para el desarrollo de los músculos Pectorales

Músculos a desarrollar Pectoral Mayor y Menor, Deltoides Anterior y Tríceps.