PortalFitness.com - El portal de Fitness más visitado de habla hispana

Iniciar Sesión | Registrarse | Tablas de Peso | Artículos | Videos | Nutrición

Foros | Tests  | Tablas Calorías  | Cursos Gratuitos  | Descargas Gratuitas


Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com
Tel / Whatsapp (+549) 11 2252-3831
Anatomía para el movimiento La república. Platón Harry Potter y el prisionero de Azkaban Raqueta De Padel Boomerang Del Corte Inglés España


 


Vídeo entrevista: Cómo evitar los efectos del estrés negativo en tu salud. Parte 1

Aprende a gestionar el tiempo dividiedo las actividades en Importantes, Urgentes y No Importantes

Autor: Mariano Procopio - 22/09/2010 - 4901 lecturas.


Desde Barcelona,  Josep Comellas charla con los usuarios de portalfitness.com sobre la diferencia entre el estrés negativo y el estrés positivo. “el eustrés”, que nos mantiene con interés en la vida. Pero cuando el estrés malo o “distrés” nos invade y nos supera. Este estrés negativo puede traernos consecuencias malas para nuestra salud como probabilidades de sufrir úlceras, dolor de espalda y peor circulación sanguínea.

Josep nos presenta soluciones para combatir el estrés malo: APRENDE A GESTIONAR EL TIEMPO: divide tus actividades en Importantes, Urgentes y No Importantes.




Josep Comellas es autor del libro Mímate, Editorial Octaedro.
Mímate, Editorial Octaedro

PortalFitness.com agradece la colaboración brindada por el Guitart Central Park Resort & Spa, perteneciente a la cadena hotelera Guitart Hotels.
Circuito húmedo en Spa

Fuente: Fit Habits
http://www.fit-habits.com



Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com

Educar adolescentes con inteligencia emocional

Masaje

Manoplas Natación Nabaiji del Decathlon de España

Videos de Educación y Pedagogía

Conferencia de Mariano Procopio: Hacia una Educación lúdica y creativa

 

Videos de Fitness y Deportes
Sigue a PortalFitness en nuestro canal de Whatsapp. Click aquí

Suscríbete a nuestro canal de Youtube

 

Librería PortalFitness en las redes sociales:

 

Síguenos en: Nuestros RSS Síguenos en: Youtube Síguenos en: Instagram Síguenos en: Facebook Síguenos en: Twitter Síguenos en: FeedBurner Síguenos en: Linkedin Síguenos en: Contáctanos

Mas de 30 años en venta de Libros:

Libros usados y nuevos

Síguenos en: Instagram Instagram / Nuestra web

Tel. / Whatsapp (54911) 2252-3831

Formulario de Contacto

 

Publicite en Newsletter de PortalFitness.com que llega a 266.000 suscriptos. Más Info