Objetivos psíquicos y emocionales del ciclismo indoor

Autor: Mariano Procopio - 30/06/2010 - 3501 lecturas.

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Objetivos psíquicos y emocionales del ciclismo indoor
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<font size="5" face="Arial">En este artículo te cuento algunos de los objetivos psíquicos y emocionales de la práctica de ciclismo indoor.</font>
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Objetivos Físicos:

Buen estado de salud. Mejora la recuperación delante de cargas intensas.
Acondicionamiento y mejoramiento físico de las principales cualidades.
Mejorar la capacidad motriz general y facilitar el entrenamiento de otras cualidades.

Objetivos Socio-emocionales:

Estimular el trabajo en equipo.
Mejorar en la concentración.
Saber escoger tareas facilitadoras en cada momento.
Mantenimiento del nivel de atención y de esfuerzo prolongado.

La correcta posición del asiento y el manillar en el ciclismo indoor

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