El ejercicio físico se muestra igual de eficaz contra la migraña como los medicamentos

Autor: Mariano Procopio - 16/10/2011 - 2406 lecturas.

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El ejercicio físico se muestra igual de eficaz contra la migraña como los medicamentos
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El ejercicio puede ser una alternativa a la relajación y a los fármacos. Es especialmente apropiada para pacientes que no pueden tomar medicamentos. La migraña afecta a entre 3,5 y 5 millones de españoles.
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El ejercicio puede ser una alternativa a la relajación y a los fármacos. Es especialmente apropiada para pacientes que no pueden tomar medicamentos. La migraña afecta a entre 3,5 y 5 millones de españoles.

Comentario de Mariano Procopio
El ejercicio físico cumple una función de relajación tanto a nivel físico como cognitivo, con lo cual la práctica deportiva resulta eficiente para combatir la migraña como también para evitar contracturas musculares por stress, insomio, etc.

http://www.20minutos.es/noticia/1186380/0/migrana/ejercicio-fisico/farmacos/

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