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Vídeo ¿Correr en ayunas favorece el consumo de grasas?

Mucha gente sale a correr en ayunas para perder peso corporal

Autor: Mariano Procopio - 21/03/2012 - 4672 lecturas.


En este vídeo te doy mi opinión sobre la técnica de salir a correr en ayunas con el objetivo de perder peso corporal y aumentar el consumo de grasas debido a que en ayunas los niveles de glucosa y glucógeno muscular son menores.



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Fuente: PortalFitness.com
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