Vídeo de ejercicios de fortalecimiento muscular en la mujer

Respuestas a preguntas frecuentes sobre el entrenamiento femenino

Autor: Mariano Procopio - 11/09/2012 - 10456 lecturas.

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Vídeo de ejercicios de fortalecimiento muscular en la mujer
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<font size="2" face="Arial"><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=8561"><img src="http://www.portalfitness.com/EditorFiles/8561.jpg" alt="Ejercicios de fortalecimiento muscular en la mujer" width="120" height="90" align="left" /></a></font><font size="2" face="Arial"><font size="5">En este vídeo, Luis Alberto Durán te muestra una amplia variedad de ejercicios de tonificación para el fortalecimiento muscular en la mujer. Por otro lado Mariano Procopio expone una serie de tips para realizar dicho trabajo correctamente, explicando los pesos a utilizar, las series y repeticiones a ejecutar, el tiempo de descanso entre series y ejercicios y si realizar musculación antes o después del ejercicio cardiovascular.</font><br /><br /></font>
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Videos Gratuitos | martes, 11 de septiembre de 2012
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