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La lesión de Messi y el fantasma del músculo Bíceps Femoral Autor: Norberto Debbag - 30/09/2013 - 3991 lecturas. Para visualizar la nota en tu sitio, copia este código e insértalo en tu página: <div style="padding:8px 5px 10px 5px;background-color:#fff;"> <div style="border-bottom:1px solid #ccc;padding-bottom:5px;margin-bottom:7px;"> <div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;"> Fuente: </div> <div style="font:normal 18px/21px arial;color:#333;margin-bottom:7px;"> <a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=8938" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;"> La lesión de Messi y el fantasma del músculo Bíceps Femoral </a> </div> <div style="font:normal 13px/17px arial, arial;color:#333;margin-bottom:7px;"> <div><font size="5"><span style="FONT-STYLE: normal"><font face="Arial">Las causas son múltiples, en el caso de Messi se podría pensar en sobrecarga, agotamiento muscular, los cambios de ritmo como aceleración y frenado, desequilibrio muscular (agonistas-antagonistas) u osteomuscular, presiones psicológicas, etc.</font></span></font></div> </div> </div> <div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;"> <div style="float:left;"> <a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Entrenamiento | lunes, 30 de septiembre de 2013 </div> <div style="float:right;"> <span style="font:bold 11px/14px Comic Sans Ms;color:#000080;text-decoration:none;">> </span> <a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=8938" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;"> <b>Ir a la nota</b> </a> </div> <br clear="all" /> </div> </div> Cerrar Ayer a los 29 minutos del 1° tiempo, luego de hacer el gol al Almería, Lionel Messi pidió el cambio debido a una lesión en el biceps femoral derecho y el domingo se confirma lesión fibrilar del músculo mencionado, lo que le llevará una recuperación de 2 a 3 semanas, por lo que se calcula que no estará presente en los dos partidos de las eliminatoria de argentina.   Messi, ya a tenido varios problemas con ese fantasma llamado biceps femoral, en abril y agosto presentó molestias de tipo distensión muscular del lado izquierdo, lo que le llevo una corta recuperación.   El músculo bíceps femoral está ubicado en la cara póster externa del muslo, tiene una inserción proximal en el isquion de la cadera y una distal en la cara externa de la pierna precisamente en el peroné, es flexor de la pierna sobre el muslo.   Las lesiones fibrilares se consideran lesiones musculares muy frecuentes en el deporte producida por estiramiento forzado, mientras el músculo se encuentra en contracción, es una ruptura pequeña de algunas de las fibras del vientre muscular, consideradas lesiones tipo i, con my buen pronóstico.   Las causas son múltiples, en el caso de Messi se podría pensar en sobrecarga, agotamiento muscular, los cambios de ritmo como aceleración y frenado, desequilibrio muscular (agonistas-antagonistas) u osteomuscular, presiones psicológicas, etc.   Los antecedentes de Messi sobre le bíceps femoral, son el 2005-2006 presentó dos lesiones del biceps femoral derecho, una de ellas ruptura fibrilar de 5 mm., y en el 2007-2008 en el bíceps izquierdo, cuando se habla de fantasma es porque durante su vida deportiva el músculo más afectado fue el mencionado, siendo éste característico de los velocistas.   La carrera deportiva de Lionel lo ha llevado a tener poco descanso, recordando últimamente el rally comercial y partidos con los amigos de Messi, que debió recorrer muchos kilómetros, en diferentes continentes.   Se debe tener en cuenta un dato no menor, hacía varios años desde el 2008 que no presentaba lesiones fibrilares, algunos mencionan que Pep Guardiola, recomendó cambio de dieta y le enseño a regular su energía, no estando permanentemente en movimiento y saber tomarse los tiempos para descansar en el campo de juego.   Otro dato eran los pocos días libres que tendría Lionel hasta llegar al mundial, se calculaba alrededor de 12 días.   Difundir es prevenir Dr norberto debbag Médico deportólogo cardiólogo Autor de la imagen: Músculo bíceps femoral Notas Relacionadas Vídeo de Femoral Tumbado Vídeo de ejercicios de fortalecimiento y estiramiento de los músculos isquiotibiales Vídeo de estiramiento y tonificación de los músculos isquiotibiales

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