El negocio de los abdominales hipopresivos cada vez más cuestionado

Autor: Mariano Procopio - 23/06/2014 - 9597 lecturas.

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El negocio de los abdominales hipopresivos cada vez más cuestionado
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<font size="5" face="Arial">La Federación Española de Medicina Deportiva (FEMEDE) se ha referido a  los abdominales hipopresivos mediante la siguiente nota de prensa:</font>
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Abdominales | lunes, 23 de junio de 2014
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Allá por el año 2009 comencé a cuestionar el negocio de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva, realicé varias entrevistas a importantes catedráticos del mundo de la Educación Física, intentando dar claridad a tal confusión que se presentaba en muchos monitores de fitness que dudaban si continuar trabajando los ejercicios abdominales tradicionales o reemplazarlos por los abdominales hipopresivos.

Hoy comparto con vosotros la siguiente nota de prensa que ha emitido la Federación Española de Medicina Deportiva (FEMEDE) sobre los abdominales hipopresivos:

Los ejercicios de fortalecimiento de la musculatura abdominal en el contexto deportivo y de la rehabilitación y prevención de lesiones y patologías se utilizan de forma masiva y generalizada.

Los profesionales sanitarios han efectuado las recomendaciones oportunas sobre su correcta ejecución para evitar posibles problemas relacionados, fundamentalmente, con el agravamiento de lesiones lumbares.

Realizados adecuadamente, los abdominales tradicionales no representan ningún riesgo.

Se está asistiendo a un intento de sustitución de los abdominales tradicionales por un método denominado hipopresivo. Estos ejercicios, que se enseñan en cursos destinados a tal fin, carecen de validación y no existe ningún trabajo con un mínimo rigor científico que justifique su realización.

Los defensores de estos ejercicios indican que los abdominales tradicionales aumentan el riesgo de incontinencia urinaria. Esta aseveración carece de estudios científicos que lo corroboren.

Se puede afirmar con rotundidad que la ejecución de ejercicios abdominales tradicionales, realizados con la técnica correcta, están perfectamente indicados en el contexto deportivo y de rehabilitación y prevención, que no existe una justificación para sustituirlos por los ejercicios hipopresivos y que, en cualquier caso, los abdominales deben formar parte de un plan global de ejecución de ejercicios que debe ser dirigido por profesionales sanitarios, en el contexto sanitario, y por profesionales de las ciencias del deporte, en el contexto de la preparación física.
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