Los expertos advierten del riesgo de comer y beber en exceso

La ingesta desmedida de alcohol y comida genera muchos problemas de salud durante las fiestas navideñas

Autor: Mariano Procopio - 24/12/2006 - 2508 lecturas.

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Fuente: El País, Madrid, España
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Los expertos advierten del riesgo de comer y beber en exceso
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La doctora Lourdes Carrillo, coordinadora del Grupo de Nutrición y Alimentación de semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria), ha expresado que durante las navidades es complicado no consumir comida y bebida en exceso, por ello es muy importante mantener una conducta sobre la moderación a la hora de sentarse a la mesa, intentando mantener un horario para las comidas principales. "Hay que evitar los excesos, sobre todo en el consumo de alimentos hipercalóricos, muy grasos y de bebidas alcohólicas", ha señalado esta experta.

Fuente: El País, Madrid, España
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/medicos/alertan/riesgo/comer/beber/exceso/elpepusoc/20061222elpepusoc_1/Tes

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