Vídeo entrevista: El Alto Rendimiento y el entrenamiento muscular

Reflexiones de Kim Forteza: Métodos para entrenar la fuerza

Autor: Mariano Procopio - 16/11/2010 - 6896 lecturas.

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Fuente: ProFitness
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Vídeo entrevista: El Alto Rendimiento y el entrenamiento muscular
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<font face="Arial" size="2">Hoy en día existe un abanico de posibildades para el entrenamiento de la fuerza en el Alto Rendimiento. Contamos con máquinas con peso libre y con peso guiado, plataformas inestables: bosus, balones gigantes, electroestimulación, máquinas vibratorias, poleas. Hoy en día está muy de moda combinar plataformas inestables con máquinas vibratorias.<br /></font><a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=7509"><img height="90" width="120" src="http://www.portalfitness.com/EditorFiles/7509.jpg" alt="" /></a>
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Videos Gratuitos | martes, 16 de noviembre de 2010
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