El ejercicio físico hace olvidar el estrés de la enfermedad mental

Autor: Mariano Procopio - 18/11/2008 - 6170 lecturas.

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El ejercicio físico hace olvidar el estrés de la enfermedad mental
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> |  | martes, 18 de noviembre de 2008
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El ejercicio físico hace olvidar el estrés de la enfermedad mental

Las personas con algún tipo de trastorno mental poseen un alto riesgo de padecer otras enfermedades como obesidad o diabetes a consecuencia del deterioro físico propio de estos pacientes. Xosé María Regueiro Otero, vicepresidente de la Federación de Asociaciones de Familiares y Enfermos Mentales de Galicia (FEAFES), sostuvo ayer en la Jornada sobre Salud Física y Salud Mental que se realizó en A Coruña, que la persona diagnosticada con un problema mental tiene tendencia a disminuir el ejercicio físico y a aumentar el consumo de tabaco “lo que provoca un desgaste en el organismo y que su esperanza de vida se vea reducida”.

“Una persona con una buena salud mental mantiene la actividad, la vida social y afectiva, pero sin embargo, una persona con algún trastorno mental posee menos capacidad de disfrutar, de relacionarse, de convivir, y de ilusión. Todo ello contribuye a un desgaste físico y a una disminución de la calidad de vida”, explicó el doctor Regueiro en relación al deterioro físico de los pacientes y animó a los enfermos a realizar ejercicio físico, ya que es una “liberación del cuerpo y de la mente que consigue que se olviden del estrés que provoca la enfermedad.

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