Según los cardiólogos, el estrés y el cansancio se reducen tras 10 minutos de carrera

Autor: Mariano Procopio - 17/10/2011 - 2656 lecturas.

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Fuente: Tips de Salud
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Según los cardiólogos, el estrés y el cansancio se reducen tras 10 minutos de carrera
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Los poco habituados deben saber previamente cuáles son sus límites de resistencia antes de someterse a una prueba física de esfuerzo. Los menores de 35 que no practican ejercicio deben hacerse un electrocardiograma para descartar anomalías en el corazón.
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> |  | lunes, 17 de octubre de 2011
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Los poco habituados deben saber previamente cuáles son sus límites de resistencia antes de someterse a una prueba física de esfuerzo. Los menores de 35 que no practican ejercicio deben hacerse un electrocardiograma para descartar anomalías en el corazón.

http://www.20minutos.es/noticia/1177242/0/ejercicio-fisico/beneficios/limites/

Fuente: Tips de Salud
http://www.portalfitness.com/tips.aspx

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