La actividad física produce endorfinas y ayuda a calmar la ansiedad al dejar el cigarrillo

Tips de Fitness

Autor: Mariano Procopio - 06/09/2013 - 2662 lecturas.

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Fuente: www.heraldo.es
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La actividad física produce endorfinas y ayuda a calmar la ansiedad al dejar el cigarrillo
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<font size="2" face="Arial">El ejercicio físico produce endorfinas, que son unos neurotransmisores que estimulan el cerebro en forma parecida a la nicotina. La farmacéutica Pfizer que recomienda inscribirse en un gimnasio, realizar caminatas, correr, nadar, usar la bici cuando se intenta dejar de fumar</font>
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El ejercicio físico produce endorfinas, que son unos neurotransmisores que estimulan el cerebro en forma parecida a la nicotina. La farmacéutica Pfizer que recomienda inscribirse en un gimnasio, realizar caminatas, correr, nadar, usar la bici cuando se intenta dejar de fumar

Fuente: www.heraldo.es
http://www.heraldo.es/noticias/suplementos/salud/2013/09/06/el_ejercicio_fisico_ayuda_calmar_ansiedad_asociada_dejar_fumar_248193_1381024.html

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