Estudio sobre la condición física y estado de salud de 44 jóvenes que se agrupan en las edades de 18 a 23 años en ambos sexos de la ciudad de Coatzacoalcos. Veracruz. México.
Proyecto Institucional tipo 1:
“Centro de Diagnostico y Orientación de Actividades Físicas para el Adulto Mayor”. Universidad de Sotavento.AC.
* M.Sc. Andrés Serantes Pardo.
* M.Sc. Hermenegildo López Labat.
** Oscar Damián Falcón.
** Alejandro Pérez Sánchez.
** Rolando Contreras Trejo.
** Yareli Gómez Hernández.
** Isael Giovanni Carrizosa.
** Miguel Ángel Fonseca Molina.
** Abigail de Jesús de la Rosa Barritas.
*Profesores e investigadores de la Universidad de Ciego de Ávila. Cuba y Universidad de Sotavento. AC. Coatzacoalcos. Veracruz. México.
** Estudiantes Investigadores del 8vo semestre de la Carrera de Educación Física. Universidad de Sotavento. AC. AC. Coatzacoalcos. Veracruz. México.
Introducción
Uno de los mayores problemas que avanzó en el siglo XX y que cursaron con toda rapidez y con un amplio impacto lo constituyo las nuevas tecnologías en el uso del desarrollo de las actividades físicas y el adecuado disfrute del tiempo libre de los adolescentes y en general en toda la vida social del hombre.
El hombre está sometido hoy más que nunca al no empleo intensivo de su fuerza de trabajo, lo que ha supuesto una extensión social de estas tecnologías, en gran medida, en su beneficio más no exentas de consecuencias negativas que revelan comportamientos sociales nuevos. En el área de las actividades físicas se verifican en una hipodinamia social comúnmente conocida como hambre de movimiento.
"La obesidad, el estrés, el sedentarismo y el consumo exagerado de alcohol, tabaco y drogas, junto con la motorización constituyen los pilares sobre los que se apoya el sistema de vida de los ciudadanos modernos que, a la vez que les permite disfrutar de algunos placeres, les produce una forma típica de enfermedad y muerte." (J. F. Marcos Becerro).
"El estilo de vida "moderno" y la sociedad de consumo se caracterizan por una desmedida carrera competitiva, lo que desencadena una enorme tensión (estrés).
Frente a esto, la sociedad ha conferido hoy, al ejercicio y al deporte, en sus manifestaciones recreativas, educativas o competitivas, una función trascendente para la preservación y desarrollo de la salud del ser humano, por esta razón el movimiento debe manifestarse como una forma de cultura, de educación y de promoción de salud.
Del análisis realizado a la bibliografía consultada, contribuyó a la motivación de los autores para desarrollar el presente trabajo investigativo, que pone de manifiesto los resultados del estudio sobre la condición física y estado de salud de 44 jóvenes que se agrupan en las edades de 18 a 23 años en ambos sexos de la ciudad de Coatzacoalcos. Veracruz. México.
Desarrollo
Principales resultados alcanzados:
El estudio realizado se dirigió a la evaluación de la condición física y estado de salud de 44 jóvenes que se agrupan en las edades de 18 a 23 años en ambos sexos de la ciudad de Coatzacoalcos. Veracruz. México, para el logro de éste estudio investigativo se realizó una labor de sensibilización con los jóvenes que aceptaron de forma voluntaria incorporarse a la investigación.
Como elemento fundamental los investigadores, decidieron aplicar el conjunto de instrumentos para diagnosticar la condición física y salud de los citados jóvenes. Las pruebas se realizaron en los días comprendidos entre los días del 4 al 6 de marzo del 2013.
Con el objetivo de brindar una información más detallada de los resultados alcanzados, centraremos la exposición por pruebas aplicadas:
Muestra. Desglose de la composición por edades y sexos de los jóvenes diagnosticados
Tabla 1
|
Sexos
|
Edades
|
Total.
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
Femenino
|
2
|
5
|
2
|
1
|
-
|
1
|
11
|
|
Masculino
|
10
|
8
|
10
|
4
|
1
|
-
|
33
|
|
Total.
|
12
|
13
|
12
|
5
|
1
|
1
|
44
|
Como se refleja en la tabla 1 la mayor agrupación de jóvenes se centra en las edades de 18 a 20 años (37) para el 84.09% del total. Las integrantes del sexo femenino representan el 25.00 % y los del sexo masculino el 75.00 % del total.
Valores que representa la relación del peso (kg) por sexos, de los jóvenes diagnosticados
Tabla 2
|
Sexos
|
Desglose del peso en kg por sexos.
|
Total.
|
|
< 41
|
42/45
|
46/50
|
51/55
|
56/60
|
61/65
|
66//70
|
+ 70
|
|
Femenino
|
-
|
-
|
1
|
-
|
3
|
3
|
-
|
4
|
11
|
|
Masculino
|
-
|
-
|
-
|
1
|
6
|
3
|
4
|
19
|
33
|
|
Total.
|
-
|
-
|
1
|
1
|
9
|
6
|
4
|
23
|
44
|
En la presente tabla 2, los mayores valores se agrupan en 56/60 con (9) investigados para 20,45 % y (23) en + de 70 kg, en ambos casos representan el 52.27 % del total.
Valores que representa el desglose de la talla por sexos,de los jóvenes diagnosticados
Tabla 3
|
Sexos
|
Desglose de la talla por sexos.
|
Total.
|
|
1.45/
1.50
|
1.51/
1.55
|
1.56/
1.60
|
1.61/
1.65
|
1.66/
1.70
|
1.71/
1.75
|
1.76/
1.80
|
1.81/
1.85
|
1.86/
1.90
|
|
Femenino
|
2
|
2
|
1
|
5
|
-
|
-
|
1
|
-
|
-
|
11
|
|
Masculino
|
-
|
-
|
-
|
6
|
9
|
10
|
3
|
4
|
1
|
33
|
|
Total.
|
2
|
2
|
1
|
11
|
9
|
10
|
4
|
4
|
1
|
44
|
En la tabla 3 lo más significativo lo constituye la concentración de las tallas en los subgrupos de 1.61/1.65 hasta 1.71/1.75, con (30) de los jóvenes investigados representando el 68.18 % del total.
Valores que representa el desglose del Índice de Masa Corporal por sexosde los jóvenes diagnosticados
Tabla 4
|
Sexos
|
Desglose de las categorías por sexos.
|
Total.
|
|
Bajo
Peso
|
Peso
Normal
|
Sobre
Peso
|
Obeso
I
|
Obeso
II
|
Obeso
III
|
|
Femenino
|
-
|
6
|
2
|
1
|
2
|
-
|
11
|
|
Masculino
|
-
|
20
|
6
|
4
|
3
|
-
|
33
|
|
Total.
|
-
|
26
|
8
|
5
|
5
|
-
|
44
|
Como se refleja en la Tabla 4, (26) de los investigados se agrupan en la categoría de Peso Normal para el 59,09 % del total. En las categoría de Sobre peso hasta Obeso II se agrupan un total de (18) jóvenes investigados para el 40.90 % del total.
Para la evaluación del nivel de la Condición Física los participantes fueron divididos en dos grupos
El primero lo integra un total de 21 jóvenes de ambos sexos.
El segundo lo integra un total de 23 jóvenes de ambos sexos.
Grupo # 1 Test que permiten evaluar las Capacidades Físicas
Los Test que se describen a continuación fueron determinados los resultados a partir de las Medias, lo que permitió realizar una escala evaluativa.
Test de los 50 metros carrera de velocidad
Velocidad / potencia relativa
Tabla 5
|
Sexos
|
Evaluaciones
|
Total.
|
|
Por debajo de la Media Bien
|
En la Media
Regular
|
Por encima de la Media Mal
|
|
Femenino
|
3
|
-
|
3
|
6
|
|
Masculino
|
7
|
4
|
4
|
15
|
|
Total.
|
10
|
4
|
7
|
21
|
La Media del grupo se comportó de la siguiente forma:
En el sexo femenino fue de 9.01 segundos en 50 metros de planos velocidad.
En el sexo masculino fue de 7.06 segundos en 50 metros de planos velocidad.
Los resultados que refleja esta tabla 5, nos demuestra que (10) de los jóvenes investigados alcanzan la calificación de Bien para el 47.61 % del total, (7) evaluados se ubican en la de Mal para el 33,33 % del total, los que confrontan dificultades en este test para poder enfrentar la realización de un programa de actividades físicas sistemáticas.
Test Lanzamiento del Balón Medicinal hacia atrás
Fuerza / potencia absoluta
Tabla 6
|
Sexos
|
Evaluaciones
|
Total.
|
|
Por encima de la Media Bien
|
En la Media
Regular
|
Por debajo de la Media Mal
|
|
Femenino
|
3
|
-
|
3
|
6
|
|
Masculino
|
6
|
-
|
9
|
15
|
|
Total.
|
9
|
-
|
12
|
21
|
La Media del grupo se comportó de la siguiente forma:
En el sexo femenino fue de 4,17 metros.
En el sexo masculino fue de 7.76 metros.
En la tabla 6 se reflejan los resultados que manifiestan los evaluados la fuerza/potencia absoluta, en la que (12) de los evaluados alcanzan la calificación de Mal, representando el 57.14 % del total y (9) son evaluados de Bien para el 42.85 %. Resumiendo podemos señalar que estos resultados nos demuestran que existe un mayor predomino en la insuficiencia de esta capacidad física condicional al enfrentar un programa de actividades físicas sistemáticas.
Test Colgarse con brazos flexionados
Fuerza / fuerza relativa)
Tabla 7
|
Sexos
|
Evaluaciones
|
Total.
|
|
Por encima de la Media Bien
|
En la Media
Regular
|
Por debajo de la Media Mal
|
|
Femenino
|
1
|
-
|
5
|
6
|
|
Masculino
|
9
|
-
|
6
|
15
|
|
Total.
|
10
|
-
|
11
|
21
|
La Media del grupo se comportó de la siguiente forma:
En el sexo femenino fue de 1 seg con 19 centésimas.
En el sexo masculino fue de 29 seg con 72 centésimas.
En la tabla 7 se reflejan los resultados de la aplicación del test que evalúa la fuerza/ fuerza relativa, del análisis realizado se señala una mayor incidencia en los evaluados de Mal (11) que representan el 52.38%, y le siguen los evaluados de Bien (10) 47.61 %, lo que indica que existen dificultades con esta Capacidad Física Condicional para la realización de un programa de actividades físicas sistemáticas.
Test para medir la agilidad
Agilidad / potencia relativa
Tabla 8
|
Sexos
|
Evaluaciones
|
Total.
|
|
Por debajo de la Media Bien
|
En la Media
Regular
|
Por encima de la Media Mal
|
|
Femenino
|
3
|
-
|
3
|
6
|
|
Masculino
|
6
|
1
|
8
|
15
|
|
Total.
|
9
|
1
|
11
|
21
|
La Media del grupo se comportó de la siguiente forma:
En el sexo femenino fue de 12 seg con 84 centésimas.
En el sexo masculino fue de 11 seg con 07 centésimas.
En la tabla 8 se reflejan resultados no favorables, pues se resalta que (11) de los investigados alcanzan la calificación de Mal para el 52.48 % del total, y (9) investigados se agrupan en la calificación de Bien para el 42.85 % del total.
Test de Carrera Continua en la distancia de 800 metros
Resistencia / capacidad aeróbica
Tabla 9
|
Sexos
|
Evaluaciones
|
Total.
|
|
Por debajo de la Media Bien
|
En la Media
Regular
|
Por encima de la Media Mal
|
|
Femenino
|
4
|
-
|
2
|
6
|
|
Masculino
|
13
|
-
|
2
|
15
|
|
Total.
|
17
|
-
|
4
|
21
|
La Media del grupo se comportó de la siguiente forma:
En el sexo femenino fue de 4 minutos con 61 seg.
En el sexo masculino fue de 3 minutos con 26 seg.
En la tabla 9 los resultados reflejan valores más alentadores ya que (17) de los investigados el 80.95 % se evalúan de Bien, lo que indica que existen condiciones adecuadas en esta Capacidad Física Condicional para enfrentar un programa de actividades físicas sistemáticas.
Grupo # 2 Test que permiten evaluar la Eficiencia Física.
Test para evaluar la Flexibilidad
Tabla 10
|
Sexos
|
Evaluaciones
|
Total.
|
|
Por encima del punto cero
|
Llegan al punto cero
|
Le falta llegar al punto cero
|
|
Femenino
|
2
|
1
|
2
|
5
|
|
Masculino
|
9
|
2
|
7
|
18
|
|
Total.
|
11
|
3
|
9
|
23
|
En la tabla 10 los resultados reflejan valores más alentadores ya que (14) de los investigados el 60.86 % llegan o sobrepasan el punto cero, por el contrario (9) de ellos no logran tocar el punto cero representando 39,13 % del total, lo que indica que existen condiciones adecuadas en esta Capacidad Física para enfrentar un programa de actividades físicas sistemáticas.
Test para evaluar la Fuerza de las extremidades inferiores
Salto Longitud sin carrera de impulso
Tabla 11
|
Sexos
|
Evaluaciones
|
Total.
|
|
Por encima de la media
Bueno
|
En la media Regular.
|
Por debajo de la media
Mal
|
|
Femenino
|
2
|
-
|
3
|
5
|
|
Masculino
|
6
|
-
|
12
|
18
|
|
Total.
|
8
|
-
|
15
|
23
|
La Media del grupo se comportó de la siguiente forma:
En el sexo femenino fue de 1 metro y 34 centímetros.
En el sexo masculino fue de 2 metros y 19 centímetros.
En la tabla 11 los resultados reflejan valores desalentadores ya que (15) de los investigados el 65.21 % son evaluados de Mal, por el contrario (8) de ellos alcanzan la calificación de Bien, representando 34,72 % del total, lo que indica que existen serias dificultades en esta Capacidad Física Condicional para enfrentar un programa de actividades físicas sistemáticas.
Test para evaluar la Fuerza de las extremidades superiores
Tracciones
En estas pruebas los integrantes del sexo femenino no realizan tracciones, se mantienen en la posición de brazos flexionados sostenidos donde coincide la barbilla con el borde de la barra metálica, se toma el tiempo que se mantiene en la posición descrita.
Los integrantes del sexo masculino si realizan tracciones completas con los brazos y se controlan el total de movimientos completos que se realizan.
Tabla 11
|
Sexos
|
Evaluaciones
|
Total.
|
|
Por encima de la media
Bueno
|
En la media Regular.
|
Por debajo de la media
Mal
|
|
Femenino
|
2
|
-
|
3
|
5
|
|
Masculino
|
7
|
-
|
11
|
18
|
|
Total.
|
9
|
-
|
14
|
23
|
La Media del grupo se comportó de la siguiente forma:
En el sexo femenino fue de 2,6 seg.
En el sexo masculino fue de 11,02 Repeticiones.
En la tabla 11 los resultados reflejan valores desalentadores ya que (14) de los investigados el 60.86 % son evaluados de Mal, por el contrario (9) de ellos alcanzan la calificación de Bien, representando 39,13 % del total, lo que indica que existen serias dificultades en esta Capacidad Física Condicional para enfrentar un programa de actividades físicas sistemáticas.
Test para evaluar la Fuerza de abdominales
Tracciones
Tabla 12
|
Sexos
|
Evaluaciones
|
Total.
|
|
Por encima de la media
Bueno
|
En la media Regular.
|
Por debajo de la media
Mal
|
|
Femenino
|
2
|
1
|
2
|
5
|
|
Masculino
|
6
|
1
|
11
|
18
|
|
Total.
|
8
|
2
|
13
|
23
|
La Media del grupo se comportó de la siguiente forma:
En el sexo femenino fue de 32,6 Repeticiones.
En el sexo masculino fue de 60 Repeticiones.
En la tabla 12 los resultados al igual que los resultados anteriores reflejan valores desalentadores ya que (13) de los investigados el 56.52 % son evaluados de Mal, por el contrario (8) de ellos alcanzan la calificación de Bien, representando 34,78 % del total, lo que indica que existen serias dificultades en esta Capacidad Física Condicional para enfrentar un programa de actividades físicas sistemáticas.
Test para evaluar la Rapidez
Tabla 13
|
Sexos
|
Evaluaciones
|
Total.
|
|
Por debajo de la media
Bueno
|
En la media Regular.
|
Por encima de la media
Mal
|
|
Femenino
|
3
|
-
|
2
|
5
|
|
Masculino
|
12
|
1
|
5
|
18
|
|
Total.
|
15
|
1
|
7
|
23
|
La Media del grupo se comportó de la siguiente forma:
En el sexo femenino fue de 9,80 seg.
En el sexo masculino fue de 8,05 seg.
En la tabla 13 los resultados resultan alentadores pues (15) de los investigados el 65.27 % son evaluados de Bien, por el contrario (7) de ellos alcanzan la calificación de Mal, representando 30,43 % del total, lo que indica que existen adecuadas condiciones para enfrentar un programa de actividades físicas sistemáticas.
Test para evaluar la Resistencia (Aeróbica)
Tabla 14
|
Sexos
|
Evaluaciones
|
Total.
|
|
Por debajo de la media
Bueno
|
En la media Regular.
|
Por encima de la media
Mal
|
|
Femenino
|
1
|
-
|
4
|
5
|
|
Masculino
|
13
|
-
|
5
|
18
|
|
Total.
|
14
|
-
|
9
|
23
|
La Media del grupo se comportó de la siguiente forma:
En el sexo femenino fue de 4 minutos con 90 centésimas de seg.
En el sexo masculino fue de 3 minutos con 69 centésimas de seg.
En la tabla 14 los resultados resultan alentadores pues (14) de los investigados el 60.86 % son evaluados de Bien, por el contrario (9) de ellos alcanzan la calificación de Mal, representando 39,13 % del total, lo que indica que existen adecuadas condiciones para enfrentar un programa de actividades físicas sistemáticas.
Conclusiones:
Luego de realizar la presentación de los resultados y su análisis se brindan las siguientes conclusiones:
Del análisis realizado se pudo constatar:
- De los jóvenes evaluados, éstos se agrupan en las edades de 18 a 20 años (37) lo que representa el 84,09 % del total, son del sexo femenino (9) y (28) del sexo masculino.
- Al analizar el indicador del peso corporal y la talla se constata que en el estadio de 70kg o más se agrupan 23 evaluados, de ellos (4) son femenino y (19) masculinos. El desglose de la talla, la mayor concentración se encuentran en los estadios de 1,61 metro a 1,75 metros con un total de (30) de 30 evaluados, (5) son del sexo femenino y (25) del sexo masculino.
- Los indicadores que reflejan el Índice de Masa Corporal se agrupan desde el estadio de sobrepeso hasta Obeso II con (18) evaluados, son del sexo femenino (5) y (13) del sexo masculino.
- De los resultados que se reflejan en la evaluación de los Test que miden las Capacidades Físicas, se puede señalar que de los (21) jóvenes evaluados en:
- 50 metros volantes, (11) son calificado de Regular y Mal.
- Lanzamiento del Balón (12) se califican de Mal.
- Colgarse con Brazos Flexionados (11) se califican de Mal.
- La Agilidad (12) son calificados de Regular y Mal.
- De los (5) Test aplicados en resumen el 50.00% o más son evaluados de Regular o Mal. Lo que demuestra un deficiente nivel de preparación física, aspectos estos que inciden el desarrollo de un programa de actividades físicas sistemáticas.
- Los resultados que reflejan la evaluación de los Test que miden el nivel de Eficiencia Física, se constató que de los (23) jóvenes evaluados en:
- Salto de Longitud sin carrera de Impulso (15) son evaluados de Mal.
- Fuerza de Brazos (Tracciones) (14) son evaluados de Mal.
- Fuerza de Abdominales (13) son evaluados de Mal.
- De los Test aplicados, se reflejan que 3 de ellos el 50.00 % son evaluados de Mal. Lo que corrobora un deficiente nivel de preparación física, lo incide en la aplicación de un programa de actividades físicas sistemáticas.
