Vídeo: Trabajo de Pies (Footworks) con Fit Ball

Video curso gratuito de Pilates con elementos

Paola Ravenna - 01/12/2014 - 2373 lecturas.

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Vídeo: Trabajo de Pies (Footworks) con Fit Ball
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<font size="2" face="Arial">En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar algunos ejercicio de Pilates para fortalecer Deltoides Anterior, en forma concéntrica, excéntrica e isométrica. También nos explicará la correcta ejecución de flexiones de piernas apoyados contra una pared.</font>
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Videos GratuitosFitness | lunes, 01 de diciembre de 2014
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En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar algunos ejercicio de Pilates para fortalecer Deltoides Anterior, en forma concéntrica, excéntrica e isométrica. También nos explicará la correcta ejecución de flexiones de piernas apoyados contra una pared.

Fuente: PortalFitness.com
http://www.portalfitness.com

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