Realizar ejercicio no desgasta ni protege las rodillas de la artrosis

La actividad física no incrementa ni disminuye el riesgo de desarrollar artrosis

Autor: Mariano Procopio - 13/02/2007 - 2137 lecturas.

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Realizar ejercicio no desgasta ni protege las rodillas de la artrosis
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<font size="2" face="Arial">Un trabajo publicado en la revista Arthritis Care & Research sostiene que la actividad física no previene la artrosis de rodilla, ni tampoco desgasta la misma, patología caracterizada por el desgaste del cartílago.
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Un trabajo publicado en la revista Arthritis Care & Research sostiene que la actividad física no previene la artrosis de rodilla, ni tampoco desgasta la misma, patología caracterizada por el desgaste del cartílago.

Si bien existen estudios que demuestran que el ejercicio podría proteger a la rodilla ente la artrosis al producirse un efecto alimentador sobre el cartílago que se vuelve más grueso, este estudio no constata tal efecto.

Sin embargo, constata que los kilos de más aumentan las probabilidades de desarrollar artrosis.

La personas que tenían un índice de masa corporal superior a la media, aumentaba el riesgo de desarrollar atrosis.

Según los investigadores el ejercicio puede realizarse con seguridad y sin preocupaciones de que la persona desarrolle artrosis de rodilla.

Fuente: PortalFitness.com
http://www.portalfitness.com

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