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12 Vídeos de Ejercicios de Pilates Reformer Aprende a realizar Pilates Reformer con estos videos explicativos Autor: Mariano Procopio - 12/08/2007 - 95026 lecturas. Para visualizar la nota en tu sitio, copia este código e insértalo en tu página: <div style="padding:8px 5px 10px 5px;background-color:#fff;"> <div style="border-bottom:1px solid #ccc;padding-bottom:5px;margin-bottom:7px;"> <div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;"> Fuente: PortalFitness </div> <div style="font:normal 18px/21px arial;color:#333;margin-bottom:7px;"> <a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1268" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;"> 12 Vídeos de Ejercicios de Pilates Reformer </a> </div> <div style="font:normal 13px/17px arial, arial;color:#333;margin-bottom:7px;"> <font size="5" face="Arial">En este video curso aprenderás a realizar Pilates Reformer con estos 12 videos explicativos de la técnica del Método Pilates.</font> </div> </div> <div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;"> <div style="float:left;"> <a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Videos Gratuitos | domingo, 12 de agosto de 2007 </div> <div style="float:right;"> <span style="font:bold 11px/14px Comic Sans Ms;color:#000080;text-decoration:none;">> </span> <a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1268" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;"> <b>Ir a la nota</b> </a> </div> <br clear="all" /> </div> </div> Cerrar Acceder a los videos de pilates reformer En este curso encontrarás los ejercicios más importantes de Pilates Reformer, con una detallada explicación de cada uno de ellos. Está destinado tanto para instructores de Pilates, como para profesores de Educación Física como también para el público en general que desea aprender la correcta ejecución de cada uno de los ejercicios que brindaremos a continuación. El presente curso cuenta con 30 temas y es completamente libre y gratuito, ha sido producido por PortalFitness con el objetivo de divulgar y difundir la técnica del Método Pilates y promover la práctica de ejercicio físico. Si te gusta el curso y sus videos por favor compártelos Fuente: PortalFitness http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=894 Anterior      Página 28      Siguiente Páginas Curso Gratuito de Pilates Online en Fotografías y Videos Introducción: Curso de Pilates Biografía de Joseph Hubertus Pilates En qué consiste Pilates Beneficios de Pilates Definición del Término Fuerza La contracción muscular y sus características Respiración y Ejercicio Isométrico Como evitar el Principio de Valsalva Principios del Método de Pilates Pilates: ¿Fitness o Marketing? El Cien. Nivel I (Fotografías Descriptivas) La Pinza. Nivel I (Fotografías Descriptivas) Círculos a 1 Pierna Nivel I (Fotografías Descriptivas) El Balancín Nivel I (Fotografías Descriptivas) Estiramiento a 1 Pierna. Nivel 1 (Fotografías Descriptivas) Sierra. Nivel II (Fotografías Descriptivas) Abdominales Cruzados Nivel II (Fotografías Descriptivas) Tijeras Frontales Nivel II (Fotografías Descriptivas) Balancín con Piernas Extendidas. Nivel II (Fotografías Descriptivas) Círculos a 2 Piernas. Nivel II (Fotografías Descriptivas) Rotaciones de Columna. Nivel III (Fotografías Descriptivas) Puente. Nivel III (Fotografías Descriptivas) Tijeras. Nivel III (Fotografías Descriptivas) Abdominales con Piernas Elevadas. Nivel III (Fotografías Descriptivas) Hiperextensiones. Nivel III (Fotografías Descriptivas) Navajas. Nivel III (Fotografías Descriptivas) 12 Vídeos de Ejercicios de Pilates Reformer 7 Vídeos de Ejercicios Pilates con Cadillac 3 Vídeos de Ejercicios de Pilates en Combo Chair

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