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La vida tiene peso - 17/07/2008
Fuente: PortalFitness.com
Bajo el lema “La vida tiene peso”, el ministerio de Salud alemán y representantes de la industria textil y la moda presentaron un catálogo de medidas con las que pretenden cuestionar el concepto de belleza ideal que propone una delgadez extrema sin pensar en las consecuencias.

El ejercicio físico le da batalla al Alzheimer - 17/07/2008
Fuente: PortalFitness.com
Una investigación dirigida por Jeffrey M. Burns, de la Universidad de Kansas, determinó que la práctica de ejercicio físico previene el avance del Alzheimer en los primeros estadios de este trastorno.

Radiografía de las españolas - 15/07/2008
Fuente: PortalFitness.com
Un estudio de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia y la marca Ausonia, indicó que un 40,3% de las españolas de entre 20 y 29 años no realiza ningún tipo de ejercicio físico y un 42.5% de las mujeres admite que el único ejercicio que hace es caminar al menos 45 minutos al día. Sólo un 23% practica deporte dos o más veces a la semana.

10 consejos para disfrutar del sol sin riesgos - 11/07/2008
Fuente: 20minutos.es
Si bien está comprobado que tomar sol mejora el ánimo de las personas, hacerlo sin precauciones genera un daño irreversible y acumulativo, que puede llegar incluso, a un cáncer de piel. Por eso, les ofrecemos 10 consejos para poder disfrutar del verano sin dañar nuestro cuerpo.

Once alimentos infaltables para una alimentación sana - 09/07/2008
Fuente: The New York
En una entrevista publicada por The New York Times, la periodista Tara Parker-Pope le preguntó al prestigioso nutricionista y escritor de “Los 150 alimentos más sanos del mundo”, Jonny Bowden, sobre los once alimentos que no pueden faltar en una dieta y son fáciles de conseguir en el supermercado.

Tendencias de la obesidad - 04/07/2008
Fuente: PortalFitness.com
En el marco de la conferencia Obesidad y Estilo de Vida, organizada por el periódico El Universal y Movimiento bienestar de Coca Cola México, la nutricionista Rosa María Espinosa Cuéllar explicó que el ingreso y el gasto de calorías (gasto energético) son determinantes en el peso de una persona.

La importancia de una correcta hidratación - 02/07/2008
Fuente: PortalFitness.com
En el marco de la Exposición Internacional Zaragoza 2008, cuyo lema es “Agua y desarrollo sostenible”, la jefe del Servicio de Medicina, Endocrinología y Nutrición del Consejo Superior de Deportes, Nieves Palacios, explicó la importancia de mantenerse correctamente hidratado cuando se realiza ejercicio físico sobre todo, en épocas de calor.


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