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Noticias de Actualidad Si deseas recibir las noticias por mail, suscríbete al Newsletter de Portal Fitness « 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 » Entrevista de PortalFitness.com a Miguel Angel Muñoz en Rimini Wellness - 16/01/2008 Fuente: PortalFitness.com Portal Fitness entrevistó a Miguel Angel Muñoz en el Festival de Rimini Wellness. El actor madrileño protagonista de éxitos televisivos tales como "Un paso adelante" y el "Sindrome de Ulises" cantó 9 temas musicales. Realizar ejercicio físico mientras se escucha música mejora el rendimiento - 15/01/2008 Fuente: La Nación. Buenos Aires, Argentina Algunos estudios demostraron que escuchar música mientras realizamos actividades físicas mejora los resultados, ya que actúa como un elemento de motivación. Adiós a Dietas Express - 15/01/2008 Fuente: Chile.com La nutricionista y directora de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello, Mónica Jiménez, advierte que el someterse a las dietas “express” tiene múltiples peligros "El principal es el desbalance metabólico que produce, además de la resistencia y luego adaptación del organismo a un menor gasto energético. Como consecuencia se genera el efecto yo-yo o rebote, porque se recupera el peso que se bajó e incluso se aumenta aún más, pues lo que se pierde con estas dietas es agua y masa muscular, y no grasa”. Hacer yoga no es suficiente para mantener un corazón sano - 12/01/2008 Fuente: PortalFitness.com Practicar yoga es un buen ejercicio, ya que ayuda a relajarse, a aliviar las tensiones, mejorar la flexibilidad, etc. Pero no alcanza para El cerebro de las personas anoréxicas - 27/12/2007 Fuente: PortalFitness.com Las personalidades detallistas y perfeccionistas son muy positivas para actividades como el estudio o el trabajo, pero cuando este pensamiento se torna obsesivo puede ser dañino para el organismo. Esto es lo que ocurre con la anorexia, explica Walter kaye, especialista en psiquiatría de la Beber agua y adelgazamiento - 21/12/2007 Fuente: Consumer.es, Vizcaya, España El papel fisiológico del agua en el adelgazamiento y en el mantenimiento de la línea tiene lugar a distintos niveles. El agua puede ayudar a adelgazar no sólo porque... Recomendaciones para realizar ejercicio durante el verano - 21/12/2007 Fuente: PortalFitness.com Es muy importante no realizar deporte durante el verano en las horas de mayor temperatura y mantenerse bien hidratado. La intensidad del ejercicio debe ser... « 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 » Email 1: Email 2: Email 3: Tu email:

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