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Noticias de Actualidad Si deseas recibir las noticias por mail, suscríbete al Newsletter de Portal Fitness « 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 » Tres días para prolongar la vida - 20/06/2008 Fuente: PortalFitness.com Realizar ejercicio físico al menos tres días a la semana aumenta la esperanza y calidad de vida de las personas, según investigó José Antonio Casajús, profesor titular de la Universidad de Zaragoza y especialista en Medicina del Deporte. "Una persona que durante su vida se muestra activa y practica ejercicio periódicamente, a los 60 años presenta más fuerza que una persona sedentaria de 35 años", sentenció Casajús. Toledo organiza fiesta contra el sedentarismo - 19/06/2008 Fuente: PortalFitness.com La Consejería de Sanidad de Toledo, organizó una jornada festiva con el objetivo de fomentar la práctica habitual de ejercicio físico como fuente de salud y complementar la cumbre de expertos sobre obesidad infantil y juvenil que se celebra desde hoy, jueves. La genética no incide en la obesidad - 19/06/2008 Fuente: PortalFitness.com Contrariamente a lo que muchos creen, el origen de la obesidad no es genético y sí, consecuencia de factores ambientales y el estilo de vida que cada uno lleva, según explicó María Pilar Vaquero, coordinadora y jefe del Departamento de Metabolismo y Nutrición del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) durante la presentación del libro 'Genética, Nutrición y Enfermedad'. Desarrollar el tejido muscular soluciona la epidemia de obesidad - 19/06/2008 Fuente: PortalFitness.com Una nueva tendencia de investigación sobre la obesidad y el sobrepeso sostiene que la raíz del problema está en la disminución de la masa muscular, que perjudica la plasticidad metabólica, aumenta la resistencia a la insulina, conlleva a la pérdida mineral ósea, daña el sistema cardiocirculatorio y aumenta la masa grasa. Los españoles son desordenados para la dieta - 19/06/2008 Fuente: PortalFitness.com "Siken Bienestar Corporal", un estudio realizado entre 2000 personas de toda España que pretende concienciar sobre los hábitos saludables y conductas responsables en las dietas, determinó que a la hora de hacer un régimen, el 70 % de los madrileños no pide asesoramiento profesional aunque sabe que hay que hacerlo. ¿La epidemia de obesidad es una exageración? - 17/06/2008 Fuente: PortalFitness.com Antoni Trilla, jefe del Servicio de Medicina Preventiva y Epidemiología del Hospital Clínic de Barcelona y profesor agregado de Salud Pública en la Universidad de Barcelona, se animó a preguntar si es verdad que la obesidad es una epidemia o es sólo una exageración. Ejercicio para el insomnio - 17/06/2008 Fuente: PortalFitness.com La doctora Giselle Passos, de la Universidad Federal de Sao Paulo en Brasil, concluyó que un período de sesiones de ejercicio aeróbico moderado (no pesado ni de fuerza), pueden contribuir a reducir el estado de ansiedad y mejorar la calidad del sueño de los pacientes insomnes sin necesidad de recurrir a medicaciones o fármacos. « 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 » Email 1: Email 2: Email 3: Tu email:

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