Evaluación de la máxima función cardiorespiratoria (VO2 máx) por medio de pruebas de esfuerzo indirectas

13/11/2026 · En Entrenamiento
El propósito de este estudio fue dar validez científica a tres pruebas de terreno de tipo indirectas y máximas, como preeditores del consumo máximo de oxígeno (VO2 máx).
Leer artículo completo →
El entrenamiento de la fuerza en la mujer

13/11/2026 · En Entrenamiento
Los tradicionales roles sexuales y las diferencias en la fuerza entre hombres y mujeres han desembocado en aproximaciones erróneas sobre el entrenamiento de la fuerza en la mujer. La mayor fuerza del hombre puede explicarse por la…
Leer artículo completo →
Método Balístico

13/11/2026 · En Entrenamiento
El método balística es uno de los métodos incluidos en el entrenamiento de la fuerza potencia. Los ejercicios balísticas ayudan a lograr una transferencia del incremento de la fuerza obtenida en fuerza potencia, por eso es muy importante
Leer artículo completo →
Enfermedad del Progreso

13/11/2026 · En Entrenamiento
Alrededor del 80% de la población activa ha sufrido uno o más ataques de lumbalgia o lumbociatica. Se puede considerar un dolor común.
Leer artículo completo →
¿Qué es el entrenamiento?

13/11/2026 · En Entrenamiento
El entrenamiento es un proceso en el que aplicamos una serie de estímulos para conseguir la mejora de la condición física, mediante un método científico y no aleatorio.
Leer artículo completo →
La periodización culturista anual

13/11/2026 · En Entrenamiento
Es una propuesta para un culturista aficionado, no para un profesional, aunque los conceptos son válidos para cualquier nivel en que se encuentre el atleta para un ciclo de doce meses.
Leer artículo completo →
La Violencia y el Deporte

13/11/2026 · En Educación Física
Si nos remitimos a la definición de violencia como la aplicación de métodos fuera de lo natural a personas o cosas para vencer su resistencia, llevaría a hablar de abuso de autoridad en el que alguien cree tener…
Leer artículo completo →
Recoger el guante

13/11/2026 · En Educación Física, General
Al mismo paso que otros formadores las instituciones que pretenden lanzar al ámbito educativo sus egresados debidamente preparados enfrentan una triple problemática: la ubicación ambigua y a veces descartable de la educación física en el contexto mundial.
Leer artículo completo →
Matronatación – Hacia un código ético común

13/11/2026 · En Educación Física
Las recomendaciones y reflexiones que aquí se escriben son el resultado de una larga tarea compartida con niveles de docentes que participan en nuestras mismas preocupaciones: los niños, la familia, la educación y el aprendizaje acuático, y tal…
Leer artículo completo →
La especialización ¿vale la pena?

13/11/2026 · En Educación Física
Los más jóvenes me preguntan a menudo: ¿vale la pena ir? ¿Será bueno? En estas inquietudes radican, los síntomas del malestar académico, que no es privativo de la inexperiencia de los más jóvenes o de los estudiantes.
Leer artículo completo →
El entusiamo

13/11/2026 · En Educación Física
No se compra. No se paga. No se puede inventar. El entusiasmo, ese juego espontáneo del ser en todas sus dimensiones, es una joya cada vez menos corriente. El entusiasta, la entusiasta, pone tanta…
Leer artículo completo →
Bebés : Los buceadores sin “snorkel”

13/11/2026 · En Educación Física
Una condición indispensable para disfrutar los deportes acuáticos es amar al agua y sentir inclusive hacia ella el respeto necesario para que las actividades que se practican no se vuelvan peligrosas.
Leer artículo completo →
Medidas preventivas en actividades al aire libre

13/11/2026 · En Educación Física
La Responsabilidad Civil nos compete, cuando hay daños físicos y psicológicos. Me parece que el tema se está centrando en lo que es evitar los riesgos que están en nuestra mano pero la mayoría de las veces los…
Leer artículo completo →
Iniciación al deporte orientado al fútbol infantil

13/11/2026 · En Educación Física
El objetivo del artículo es proponer las herramientas necesarias para el diseño de la iniciación deportiva en los deportes colectivos de participación simultánea y en espacio compartido. Así mismo se ejemplificará una situación práctica con…
Leer artículo completo →
Salud vs. enfermedad

13/11/2026 · En Educación Física
Las reiteradas crisis en las que viven nuestros países han acumulado una serie de desafíos por enfrentar a las presentes y futuras generaciones. Uno de ellos es lograr una real equidad en el acceso a condiciones de vida…
Leer artículo completo →