Categoría: Salud

Cuando hablamos de calidad del sueño, tenemos que tener en cuenta algunas de sus características: que tenga una duración suficiente, la continuidad de los ciclos de sueño sin interrupción y la profundidad que permita obtener un sueño reparador.

El regreso al cole y las actividades diarias puede convertirse en una tarea difícil y afectar fundamentalmente al estado de ánimo de los más chiquitos, quienes desearían que las vacaciones no terminen nunca. Los papás deben estar atentos…

La aparición o el incremento de síntomas por hemorroides durante el embarazo se asocia al aumento de la presión en las venas hemorroidales, la compresión por parte del útero de la vena cava inferior, y a un enlentecimiento…

Muchas personas sufren lo que los psicólogos consideran una depresión post-vacacional, con síntomas muy parecidos a los de una depresión habitual. Abatimiento, apatía, insomnio, irritabilidad e incluso, problemas para relacionarse con los demás son algunos de los principales indicios…

Los seleccionados completaron una encuesta y además se les midió peso, altura, circunferencia abdominal y presión arterial. Luego, se realizó la espirometría computarizada (los sujetos soplaron en un aparato que mide la función pulmonar). Después de un tiempo,…

Los extremos de la vida, ancianos y niños, están más expuestos a las inclemencias climáticas, con especial cuidado de la gente mayor que está medicada con diuréticos y los niños que están expuestos al sol o padecen cuadros…

En la medida de lo posible, y debido a las altas temperaturas del verano, todos utilizamos el aire acondicionado para mejorar el confort durante el día y lograr un buen dormir en la noche. Pero su mal uso…

A mayor tiempo estresados, más cortisol se producirá y mayor facilidad tendrá nuestro cuerpo para desarrollar ciertas dolencias psicosomáticas, como por ejemplo úlceras, diarreas, hipertensión, vómitos, palpitaciones o parálisis musculares. Además, el cuerpo comienza a no poder neutralizar…

El hecho de inspirar aire frío puede empeorar la salud de este tipo de pacientes, no por ser alérgicos al frío, sino por tener vías respiratorias hipersensibles, lo que puede precipitar obstrucción bronquial o broncoespasmo.

Los principales factores que aseguran un buen retorno venoso son principalmente dos: los músculos de la pantorrilla y las válvulas que se encuentran dentro de las venas. Cuando existen lesiones en las venas o en los músculos mencionados…

El médico de cabecera es el primer eslabón de una cadena de especialistas que revisarán a fondo nuestros hábitos de vida y nuestras constantes metabólicas para asegurarse de que todo funciona correctamente. El especialista es la siguiente parada…

Los grupos más susceptibles son los niños menores de 5 años y los adultos mayores. En el caso de los adultos, el cuadro es más complejo ya que requieren extremar los cuidados y precauciones por las patologías que…

El acto de amamantar forja el vínculo entre la madre y el bebé gracias al contacto que implica este acto. A su vez, la lactancia conlleva ventajas para la salud de la mujer, ya que ayuda a reducir…

Una de las circunstancias que afecta el estado de nuestro sistema inmune es someternos a una operación. No solo la intervención en sí, sino el estrés previo a entrar en quirófano y las consecuencias de la operación pueden…

El monóxido de carbono (CO) es un gas tóxico producido por la combustión de los automóviles o camiones, motores pequeños, estufas, calefactores, quemadores, parrillas, braseros, calefactores a gas y chimeneas. Por su composición, si se acumula en ambientes…