El furor por la ingesta de bebidas energéticas es un fenómeno globalizado, ya se venden 100.000 de latas en más de 130 países.
¿Es realmente saludable su consumo?
La Doctora Janeth Ceja, pediatra del Hospital Kaiser Permanente de Riverside, USA, sostiene que este tipo de bebidas no son buenas para la salud ya que no contienen ningún valor nutritivo. Aclara que” los componentes principales de estas bebidas son la cafeína y el azúcar, razón por la cual dan esa sensación de energía y potencia”.
"Una lata de estas bebidas equivale a tres tazas de café y contiene entre cinco y siete cucharadas de azúcar", explica la doctora. "Este consumo de cafeína y azúcar, que puede duplicarse o triplicarse según la cantidad de latas que se consuman a diario, va a ser perjudicial para la salud a corto, mediano y largo plazo".
La doctora Ceja, agrega que por su alto contenido de cafeína, la ingestión de estos preparados producen importantes problemas como taquicardias y arritmias, estímulo exagerado del sistema nervioso, irritabilidad, temblores, dolores de cabeza, obesidad, hiperactividad e insomnio.
Por otro lado la odontóloga Bertha Alarcón, perteneciente a la Sociedad Americana de Odontólogos, sostiene que por su alto contenido de azúcar, su ingestión produce daños en la dentadura de los adolescentes.
El problema es aún mayor, explica la Dra. Janeth Ceja, cuando se mezcla la ingestión de estas bebidas energizantes con alcohol, drogas, pastillas para adelgazar y fármacos para el control de la presión arterial.