En exclusiva para todos los lectores de PortalFitness, María del Huerto Segura, directora de Esféricos Estudio, nos muestra en este video un ejercicio de esferodinamia para realizar con Balón.
Los equipos y accesorios para crossfit se comercializan en la tienda de PortalFitness.com – http://www.portalfitness.com/tienda
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