El experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, Javier Cañas, nos explica en este video "La serie del árbol", una compleja secuencia de ejercicios para trabajar en Pilates Reformer con caja corta o shortbox.
PortalFitness.com agradece la colaboración brindada por el Hotel Horizonte, perteneciente a la cadena hotelera Amic Hotels.
hola!!! andaba necesitando que alguien que desee pueda pasarme x mail ejercicios de pilates sobre reformer para estiramiento de la columna…. gracias!!!
Esto es una verguenza!!!
q me diga alguien o si no el propio instructor a ver si esa serie de arbol esta bien ejecutada y si eso es lo mejor que el pretende enseñar con su amplisima experiencia .
Basta ya de lucrarnos con el metodo pilates y dediquemonos a enseñar la excelencia del metodo, por que hira en beneficio no solo de los instructores, sino del que mas lo precisa, los clientes y pacientes que nos vienen con total indefension ante personas que dicen ser grandes conocedores del metodo cuando solo se han dedicado un par de cursillos a formarse.
REPITO, BASTA YA DE TANTO INTERES LUCRATIVO!!!!!!!!!
VIVA EL METODO PILATES COMO FILOSOFIA DE VIDA!!!!!!
Necesito conseguir videos de ejercicios de Pilates en ladder barrel, combo chair, medio trapecio, reformers avanzado…etc. Alguien puede informarme por favor dònde comprarlos? gracias!!!
coincido con baombo, me canse de tanto lucro pilatero y ni hablar de los que vienen a tu estudio. toman tres meses de clases y se colocan un estudio!
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