Tips de Fitness
Si tienes que desplazarte a un lugar relativamente cerca (Ej. 2000 metros), en lugar de esperar el metro o el autobus, ve caminando, tardarás apenas un poco más pero quemarás más calorías.
Gasta calorías caminando
Si tienes que desplazarte a un lugar relativamente cerca (Ej. 2000 metros), en lugar de esperar el metro o el autobus, ve caminando, tardarás apenas un poco más pero quemarás más calorías.
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