Caminar es una actividad física ideal para todas las edades. Su práctica continuada reduce del riesgo de diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, entre muchas otras dolencias.
Comentario de Mariano Procopio "Comparto con vosotros este artículo sobre los beneficios del andar, incluye videos explicativos con tips y recomendaciones. A ver si os animáis a dejar el coche aparcado y realizar diligencias caminando…".
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