Es una fruta de temporada en otoño. Tiene un alto aporte energético por lo que es indicada para la recuperación luego de la actividad física moderada e intensa. Favorece la digestión. Contiene fibra, potasio, ácido fólico y vitamina B6 pero no contiene grasa ni sodio con lo cual está indicada en personas con hipertensión arterial.
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