Averigua cuántas calorías puedes quemar realizando diversas actividades cotidianas

Tips de Fitness

Conducir un vehículo consume casi tres calorías por minuto. Si pasamos una aspiradora por casa gastaríamos unas 200, y sólo por permanecer de pie podemos llegar a quemar 35 calorías en 20 minutos. Expertos en fisiología analizan el gasto calórico que realizamos durante una simple jornada, y explican cómo podemos calcularlo.