Tips de Fitness
Para combatir la obesidad infantil, es importante beber agua en lugar de refrescos o zumos azucarados, consumir más frutas y hortalizas, ver menos tele, jugar menos la play y más en la plaza y especialmente practicar deportes, salir con la bici o el patinete, dormir bien y muchas horas y pasar más tiempo con la familia.
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