Según un estudio realizado por científicos españoles de laUniversidad Politécnica de Madrid, de la Universidad de Granada, y de la Universidad Europea de Madrid, demostró que realizar actividad física durante el embarazo reduce hasta un 40{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} las probabilidades de ganar peso corporal. Dicho entrenamiento físico disminuye el riesgo de padecer hipertensión y diabetes gestacional.
Alejandro Lucía, investigador de Fisiología de la Universidad Europea sostiene que “en general, los beneficios de la actividad física están muy desaprovechadas en la medicina actual y estas investigaciones ayudan a crear más conocimiento para que los doctores en medicina recomienden la práctica de ejercicio físico a sus pacientes de acuerdo a las necesidades de cada grupo poblacional.