Ejercicios de flexibilidad con Marcelo Levín
En un Video, de 8 minutos de Duración, Marcelo Levin, director de Escuelas Nef y Profesor Nacional de Educación Física, nos explica los conceptos y beneficios del entrenamiento de la flexibilidad, brindándonos una serie de consejos a la hora de comenzar a realizar esta cualidad física.