La actividad física y una dieta equilibrada mejor opción para bajar de peso
Félix Gómez-Guillamón Arrabal, médico especialista en Medicina Interna y experto en Nutrición de USP Hospital de Marbella, sostiene que para bajar de peso no es necesario embarcarse en una dieta estricta, basada en proteínas y prescindiendo de los hidratos de carbono como el pan o la pasta.
El doctor aclara que el pan es rico en carbohidratos, especialmente en glucosa y que la gente no debería relacionar el pan con la obesidad, ya que al ser rico en glucosa es fundamental para una dieta equilibrada.