Tienes 2 fórmulas en una, la clásica de cálculo de frecuencia cardíaca y la revolucionaria fórmula de Karvonen
Calculadora de Frecuencia Cardíaca
FC Máxima Estimada (220 – edad): – bpm
% Esfuerzo
Según 220-edad
Karvonen
50%
–
–
55%
–
–
60%
–
–
65%
–
–
70%
–
–
75%
–
–
80%
–
–
85%
–
–
90%
–
–
95%
–
–