Autor: Roberto Fernández Fonseca
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Las definiciones de la estrategia y la táctica
Un acercamiento a su contextualización en la actividad del TaekwondoEl artículo que se presenta es un análisis crítico y deductivo acerca de las definiciones sobre la estrategia y la táctica en la actividad del Taekwondo, a partir de sus etimologías, así como una propuesta de conceptos alternativos…
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Cuida tu corazón siguiendo una dieta mediterránea con aceite de oliva o frutos secos
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 03/06/2013 · En GeneralSegún un nuevo estudio realizado en España, la dieta mediterránea, el aceite de oliva y los frutos secos protegen al corazón.
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La gripe en los adultos sanos y el ámbito laboral
Escrito por Redacción PortalFitness · 31/05/2013 · En SaludEntre un 10 y 20 {e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de los adultos sanos se ven afectados por la gripe y sus complicaciones cada invierno. A nivel laboral, implica un ausentismo promedio de 5 días y altos costos económicos para el empleador.…
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El doping positivo y el pasaporte biológico
Escrito por Norberto Debbag · 30/05/2013 · En EntrenamientoEl Pasaporte Biológico de Marta Domínguez considera la mejor atleta de toda la historia española, es uno de los 20 casos detectados anómalos que la IAAF (Federación Internacional de Atletismo) y que fueron publicados últimamente, siendo ya 17…
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Vídeo: El Coaching deportivo y la entrevista inicial
La relación entre el entrenador personal y su cliente en su comienzoEscrito por Mariano Procopio · 29/05/2013 · En Videos GratuitosUn entrenador personal debe conocer los objetivos y la motivación que tiene el cliente al contratarlo. Hector Sanz, desde el Congreso Wellness y Educación Física 2010 en Palma de Mallorca, lo explica en este video
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Más de 5000 visitantes acudieron a la Feria de Fitness de Madrid, FItness y BOdybuilding FIBO®
Escrito por Redacción PortalFitness · 29/05/2013 · En Marketing y GestiónLa Feria del FItness y BOdybuilding FIBO® 2013 reunió a más de 5.000 profesionales de centros privados y municipales, además de entrenadores y aficionados. Una feria que congregó a 50 empresas del sector del fitness, una cifra menor…
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Día Nacional de la Nutrición
Escrito por 5 al día · 28/05/2013 · En NutriciónHábitos tan cotidianos como ir a la compra y preparar la comida, son buenos momentos para introducir a los más pequeños en la selección de productos de una manera equilibrada y de hacerles partícipes de los propios platos…
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Cómo mejorar el posicionamiento en Google con el nuevo Penguin 2.0
Escrito por Mariano Procopio · 28/05/2013 · En Marketing y GestiónCompartimos contigo este interesante link con consejos y recomendaciones para obtener un mejor posicionamiento web con la nueva actualización del algoritmo de Google, denominado Penguin 2.0.
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¿El ROI continua siendo la ROI la principal herramienta de los gerentes de marketing?
Escrito por Redacción PortalFitness · 28/05/2013 · En Marketing y GestiónApenas un 21{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de las respuestas de los gerentes de marketing encuestados sostienen que el ROI es un importante indicador pero por detrás del branding, de la captación de datos del comprendimiento en el saber utilizar con eficiencia…
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El rendimiento cognitivo mejora al ir andando el colegio
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 24/05/2013 · En GeneralSegún un estudio ir andando al colegio mejora el rendimiento cognitivo. La investigación asevera que quienes tardan más de 15 minutos en llegar al destino también presentaron un mayor…
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Correr con cabeza: consejos para prevenir y reducir las lesiones
Escrito por 20minutos · 24/05/2013 · En MaratonistasContracturas, roturas de fibras de gemelo y fascitis plantar, las más frecuentes. Hombre mayor de 35 que corre más de 50 km/semana, el que más se lesiona. Sorpresa: estirar antes de correr no parece reducir el riesgo de…
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Ni tan delgados ni tan altos: no vernos como realmente somos complica el tratamiento para perder peso
Tips de NutriciónEntre el peso y la altura que una persona cree tener y la estatura y los kilos que realmente tiene existe una diferencia, y ésta aumenta con la…
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Desarrollando la sexualidad de los niños
Escrito por Ana Luisa Molina · 22/05/2013 · En Educación FísicaEl problema que enfrentan los padres es que el deporte no es dirigido por los fundamentos de formación de personalidad sino de éxito deportivo y este punto hace que los niños se sientan muchas veces frustrados y abandonen…
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Perder peso y realizar ejercicio ayuda a controlar la tensión arterial
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 22/05/2013 · En GeneralUna de cada tres personas sufre hipertensión, una patología silenciosa que afecte al sistema cardiovascular y los principales órganos del organismo. Los expertos en medicina aseveran que al perder 10 kilos…
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El treadmill: en el entrenamiento del tenis
Escrito por Gonzalo Domínguez López · 21/05/2013 · En EntrenamientoEl treadmill que es más conocido como cinta o tapiz rodante se utiliza además de mejorar la capacidad aeróbica (60-80{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de la FC Máxima) del tenista, en periodos de entrenamiento como la pretemporada, y como no, para realización…
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